Как снизить уровень холестерина в крови

Холестерин образуется при попадании липопротеинов низкой плотности в организм вместе с едой. Эти вещества вызывают…

Как восстановиться после приема антибиотиков

Прием антибиотиков – важнейшая составляющая множества лечебных комплексов. К сожалению, антибиотики не только помогают вернуть…

Дисбактериоз у детей: причины, симптомы, лечение

Микрофлора кишечника определяет, насколько эффективным и правильный будет пищеварительный процесс. Нарушения микрофлоры называют дисбактериозом. Чаще…

Профилактика железодефицитной анемии

Симптомы анемии часто не замечаются в первое время. Периодическая головная боль, слабость, сонливость списывают на…

Перекись водорода для похудения: страшная правда

Перекись водорода – вещество, предназначенное исключительно для наружного применения. С его помощью можно обеззаразить участок…

Сильная изжога при беременности: что делать?

Одним из неприятных спутников беременности зачастую становится изжога. У нее есть естественные физиологические причины, которые…

Офисная диета: как сохранить фигуру на работе

Хорошо, когда целыми днями сидишь дома и можешь досконально выбирать рацион и давать себе достаточную…

Как дома отбелить зубы без вреда

Отбелить зубы у стоматолога несложно. Для этого не нужно много посещений. Но, поскольку метод связан…

Фрукты и ягоды при кормлении грудью

Полноценное питание кормящей матери должно включать в себя достаточное количество витаминов. А где больше всего…

Мешки под глазами у женщин: причины и лечение

Отеки под глазами возникают по разным причинам. В большинстве ситуаций они временные и могут быть…

Кормить ребенка грудью: по требованию или по часам?

Взгляд на то, как именно кормить ребенка, менялся за последний век несколько раз. Появлялись исследования,…

Как не переедать вечером и оставаться сытой

Вечер – самый тяжелый период для тех, кто пытается похудеть. Именно в вечернее время просыпается…