Жизнь и Психология

Задайте себе простой вопрос: как часто вы уделяете время упражнениям? Оптимальной практикой станет выделение хотя бы 15-30

Наблюдайте за своими детьми, когда они выражают свои чувства. Признайте, что эмоции – это нормальная часть их развития.

Рекомендуйте ребенку начинать разговор с простого вопроса. Это может быть «Как тебя зовут?» или «Что тебе нравится делать

Определите свои цели и составьте четкий план их достижения. Это первая и важнейшая рекомендация на пути к успеху.

Наказание близких – это шаг, который требует вдумчивого подхода. Чтобы избежать разрушительных последствий, используйте конструктивный

Становитесь активным слушателем, когда ваш ребенок делится своими мыслями и переживаниями. Внимательное отношение к его словам

Создание условий для развития Создавайте положительную атмосферу вокруг ребенка. Развивайте у него чувство доверия к семье

Примените маленькие действия для выхода из привычной рутины. Сфокусируйтесь на том, что может вдохновить вас на изменения

1. Ясно определите ожидания Обсудите с партнером, какие именно задачи и обязанности вы хотели бы разделять. Привлеките его

Выбор активностей для детей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы требует внимательного подхода. Применяйте игры, которые