Личностный рост
Графология — наука или искусство?
Графология представляет собой увлекательное сочетание психологии и наблюдательных навыков. Записывайте личные наблюдения за почерком, чтобы узнать об особенностях
Жизнь и Психология
Личностный рост
Жизненные обстоятельства и счастье
Начните с определения своих жизненных обстоятельств. Четкое понимание того, что окружает вас, позволяет выявить источники стресса и радости.
Жизнь и Психология
Личностный рост
Живая, яркая, плотная и весомая речь
Чтобы сделать свою речь более живой и выразительной, используйте конкретные примеры и детали. Например, вместо того чтобы говорить, что вы любите природу
Жизнь и Психология
Личностный рост
Выход из хронической усталости
Первым шагом к восстановлению энергии станет регулярный режим сна. Убедитесь, что вы ложитесь и встаете в одно и то же время, включая выходные.
Жизнь и Психология
Личностный рост
Глава 11. Изменение личности в психотерапии
Сосредоточьтесь на своих искренних желаниях и целях. Когда вы начинаете терапию, четко определенные намерения помогут вам лучше понять, что именно вы хотите
Жизнь и Психология
Личностный рост
Дружеские отношения на работе — как дружить на пользу дела
Установите четкие границы. Общение с коллегами важно, но помните о границах личного пространства. Определите, что для вас приемлемо, и обсуждайте только
Жизнь и Психология
Личностный рост
Дистанция для старшеклассников
Старшеклассники, вам следует обратить внимание на дистанционное обучение – это отличный способ адаптироваться к новым условиям и не упустить возможность учиться.
Жизнь и Психология
Личностный рост
Двигательная расторможенность (гиперактивность)
Для управления гиперактивностью важно создать структурированное окружение и установить четкие правила. Организуйте распорядок дня, чтобы ребенок знал
Жизнь и Психология
Личностный рост
Деятельностный подход в психологии
Исследуйте активные методы, которые формируют поведение и мышление человека. Деятельностный подход позволяет понимать, как различные действия влияют на
Жизнь и Психология
Личностный рост
Гуманистический подход и подход нравственного долга
Гуманистический подход Рекомендуйте использование гуманистического подхода в образовательных и социальных проектах. Этот метод основывается на уважении
Жизнь и Психология