Статьи про психологию стресса. Как правильно реагировать на стресс? Причины стресса, основная симптоматика. Мнения психологов.
Медитация, которая тысячелетиями была частью духовной практики в восточных религиях, многократно подтвердила свою пользу для душевного и физического здоровья. Однако во всех научных работах, где исследовалось влияние техник «расслабления ума» на повседневный стресс, участникам предлагалось самостоятельно оценить изменения в своем самочувствии. Объективность таких результатов очень условна, поскольку нередко добровольцы принимают желаемое за действительное. Чтобы получить […]
Ученые из Бирмингемского университета впервые обнаружили, что при выявлении мозгом грамматических ошибок происходят физиологические изменения. В частности, изменяется вариабельность сердечного ритма, а организм испытывает стресс. Результаты исследования описаны в Journal of Neurolinguistics. В эксперименте приняли участие 41 здоровый взрослый человек, которые говорили по-английски. Их попросили прослушать 40 образцов английской речи, половина из которых содержала грамматические […]
Очень часто стресс является причиной возникновения многих заболеваний. В частности, сильное нервное напряжение может сказываться на работе органов пищеварения, рассказала « Газете.Ru » врач-нутрициолог Наталья Зубарева . По словам медика, объясняется это обычной физиологией: в моменты стресса мозг посылает сигнал «приказано выжить» и сосредотачивается на жизненно-важных процессах, а пищеварение не относится к ним в первую […]
