Водителям объяснили, почему бесполезно пить энергетики за рулем
«Часто водители, почувствовав усталость, начинают налегать на сладкое: быстрые углеводы стимулируют нервную систему и дают эффект возбуждения. Однако прилив сил и улучшение настроения длятся буквально 3-5 минут. Сладости быстро закисляют внутреннюю среду организма, в результате мозг работает хуже. То есть через 5 минут вы будете еще более заторможенным, чем прежде», — предупредила врач. «Энергетики тоже лишь маскируют усталость. […]
