Как справиться со стрессом на работе?
Вам не нужно справляться со стрессом на работе в одиночку. Вот несколько общих идей, которые вы можете попробовать, чтобы помочь вам справиться: Узнайте больше о стрессе. Распознавание признаков стресса и изучение причин стресса — это хорошее место для начала. Выясните, что вы находите стрессовым и полезным. Вы могли бы составить план оздоровительных действий, чтобы определить, […]