Мотивация
Вчувствование и немного нестандартных поступков
Начните утро с малой, но значимой привычки – выпейте стакан воды, прежде чем отправиться на завтрак. Это не только улучшает
Жизнь и Психология
Психология общения
Директор настаивает на увольнении
Когда директор настойчиво требует увольнения сотрудника, важно отнестись к этому с ясностью и решимостью. Первое, что следует
Жизнь и Психология
Психология общения
Две модели специфического терапевтического вмешательства
Выбор подходящей модели терапевтического вмешательства играет ключевую роль в успешном лечении. Обратите внимание на две
Жизнь и Психология
Личностный рост
Закрой свою банку! Как избавиться от Проблем в речи
Начните с простого упражнения: каждый день выделяйте 10 минут на тренировки речи. Проделывайте это перед зеркалом.
Жизнь и Психология
Личностный рост
Глава 12. Психотерапия, центрированная на клиента, и ее исследования
Изучая психотерапию, центрированную на клиента, обращайте внимание на ключевые элементы этого подхода, такие как эмпатия
Жизнь и Психология
Психология общения
Делегирование ответственности и способность поставить себя на место другого
Делегируйте ответственность с учетом эмоций и переживаний других. Применение этого подхода укрепляет связи в команде и позволяет
Жизнь и Психология
Отношения
Дерется ребенок, или Что делать с детскими драками?
Регулярно общайтесь с детьми. Объясните, что драка не является решением проблем. Убедитесь, что они понимают важность словесного
Жизнь и Психология
Личностный рост
Гипноз — лечение аллергии и фобий
Использование гипноза для лечения аллергий и фобий может стать эффективным методом, который стоит рассмотреть.
Жизнь и Психология
Личностный рост
Дистанция — система пошагового развития личности
Чтобы развивать свою личность, начните с определения конкретных целей. Запишите, чего именно хотите достичь. Например, вы
Жизнь и Психология
Стресс
Доводы в поддержку лабораторных экспериментов (Л. Берковиц)
Эксперименты в контролируемых условиях позволяют минимизировать влияние внешних факторов. При использовании лабораторного
Жизнь и Психология