Мотивация
Как ваша фамилия влияет на вашу жизнь
Выбирайте окружение с умом. Результаты исследований показывают, что фамилия может оказывать влияние на восприятие личности.
Жизнь и Психология
Психология общения
Как правильно формулировать цель в работе над собой
Определяйте конкретные, измеримые и достижимые цели. Сформулирована цель должна быть ясной: например, «Я хочу прочитать 12
Жизнь и Психология
Отношения
История психотерапевтического движения, или Кто защитит маленького?
Обращение за помощью к психотерапевту – это важный шаг к лучшему пониманию себя. На протяжении последних ста лет психотерапевтическое
Жизнь и Психология
Стресс
Как начать продавать себя коучу и консультанту?
Изучите свою целевую аудиторию. Подробный анализ потребностей и проблем потенциальных клиентов позволит вам создать уникальное
Жизнь и Психология
Психология общения
Как воспитать успешного человека (Э. Войджицки)
Развивайте любопытство и креативность Стимулируйте интерес благодаря разнообразным занятиям. Э. Войджицки подчеркивает, что
Жизнь и Психология
Отношения
Как Марте разговаривать с Карлом
Чтобы наладить продуктивный диалог с Карлом, Марте стоит начать с открытых вопросов. Это позволит вложить в обсуждение больше
Жизнь и Психология
Стресс
Как работать отдыхая и отдыхать работая
Сделайте перерывы во время работы. Каждые 60–90 минут выделяйте 5–10 минут для небольших пауз. Прогулка или легкая растяжка
Жизнь и Психология
Стресс
Как избавиться от назойливых мыслей?
Перенаправь внимание на физическую активность. Занятия спортом, быстрая прогулка или простая растяжка помогут переключиться
Жизнь и Психология
Мотивация
Как играть с тревожными детьми
Создайте пространство, свободное от давления и стресса. Используйте простые игры, которые не требуют жесткой структуры.
Жизнь и Психология
Стресс
Интересные факты о А. С. Макаренко
Изучите жизненный путь и работы Антона Семёновича Макаренко, если хотите понять, как педагоги могут изменить жизни детей.
Жизнь и Психология