Статьи про психологию. Раздражительность: определение, причины, следствия. Что говорят психологи и психотерапевты о раздражительности. Как с ней бороться.
Так, специалистка рассказала, что многие посетительницы ее салона, садясь за стол, располагают свои руки очень далеко от нее. При этом во время процесса, по словам Мендосы, они постоянно переписываются и вытирают пальцы об одежду. «Перестаньте трогать свои руки! Из-за этого на ваших ногтях оказываются посторонние ворсинки, которые трудно убрать», — заявила она.
В первую очередь, необходимо понять причину раздражения. Возможно, оно вызвано стрессом, недостатком сна или другими внешними факторами. После того, как причина раздражения будет понята, можно попробовать успокоить мужа, предложив ему немного отдохнуть или прогуляться. Возможно, поможет и простое общение и понимание. Не стоит пытаться устранить раздражение мужа насильно, а лучше попытаться понять его позицию и […]
