Личностный рост
Как правильно поддержать мужчину
Слушайте активно. Проявляя заинтересованность в словах мужчины, вы не только демонстрируете уважение, но и создаете пространство для выражения его мыслей и эмоций.
Жизнь и Психология
Стресс
Как относиться к сдерживанию своего гнева, злости, раздражения и других агрессивных эмоций
Регулярно используйте дыхательные техники, чтобы правильно управлять гневом и раздражением. Это помогает замедлить сердечный ритм, позволяя вам успокоиться.
Жизнь и Психология
Отношения
Как помочь ребенку в выборе друзей
Обсуждение значимости дружбы Поделитесь с ребенком, почему дружба важна. Объясните, что хорошие отношения поддерживают и вдохновляют, помогают справиться с трудностями.
Жизнь и Психология
Отношения
Знать и понимать ребенка. Психологический практикум
Часто наблюдение за поведением ребенка открывает ключ к его внутреннему миру. Изучайте, как малейшие изменения в настроении и активности могут подсказывать
Жизнь и Психология