Едва заметная, совсем не беспокоящая венозная сеточка с годами может превратиться в серьезную проблему. Вены расширяются, синеют, рисунок становится все больше похож на варикоз. Доводить до этого нельзя. Выясним, в чем причина возникновения такой сетки, как устранить ее навсегда или хотя бы уменьшить проявления. Начнем именно с предпосылок к выпиранию вен и сосудистых звездочек на ногах.

Венозная сетка на ногах: как избавиться

Венозная сетка на ногах – причины

На медицинском языке это патология называется телеангиэктазия. Что оно представляет собой? Расширяются не только вены, как можно подумать, но и артерии. Эффект сетки создается, если расширяются небольшие капилляры, которые находятся практически у поверхности кожного покрова. Сеточка проявляется и на ногах, и на руках. Может возникать на лице. Например, купероз – одно из проявлений этого нарушения.

Если телеангиэктазия настолько распространена, что конкретно приводит к ее возникновению? Эти неприятные узоры появляются по разнообразным причинам. Но основные предпосылки – изменение гормонального баланса или неправильный образ жизни. Перечислим причины венозной сеточки, встречающиеся чаще всего.

  1. Беременность и послеродовой период. Во время беременности женская гормональная система перестраивается, что вызывает венозную сетку или локальные звездочки. Ожидать, что патология пройдет сразу после родов, не приходится. Она сохраняется еще минимум несколько месяцев.
  2. Прием гормональных контрацептивов и лекарственных препаратов. Гормональный фон меняется, когда вы принимаете неправильно подобранные контрацептивы, нарушаете правила приема гормональных лекарств. Если прекратить прием, в скором времени наступят улучшения.
  3. Гормональные заболевания. Их перечень обширен. Затрагивают не только железы, отвечающие за выработку гормонов. Есть болячки, которые непосредственно с гормональной сферой не связаны, но могут негативно на нее влиять.
  4. Интенсивные нагрузки. В первую очередь имеются в виду нагрузки, которое приходятся на ноги. Их вариантов множество. Различные виды спорта, работа, связанная с нахождением на ногах, ношение тяжелых сумок. В общем, если вы чувствуете, что ноги устали, есть риск появления венозной сетки.
  5. Отягощенная наследственность. Варикозное расширение вен, как ни странно, обусловлено наследственностью. Если вы знаете о случаях заболевания в семье, первые признаки расширения вен на ногах должны обеспокоить. Посетить врача желательно.
  6. Склонности к отекам. Сосудистая сеточка возникает, если у вас сильно отекают ноги. А в чем конкретно здесь причина, надо разбираться. Отечность бывает связана с чрезмерным употреблением соленой пищи, заболеваниями почек, плохой работой сердечно-сосудистой системы.

Чтобы насовсем избавиться от венозной сетки на ногах, необходимо устранить причину. Если причина остается актуальной, удастся только снять симптомы. Как улучшить состояние вен и устранить возможные эстетические проблемы? Рассмотрим далее.

Профессиональные методы лечения венозной сетки

В идеале нужно обратиться за профессиональной помощью. То есть сходить на консультацию к флебологу. Помимо перечисленных выше случаев, существует и масса других. Например, хроническая венозная недостаточность. Если поставить диагноз вовремя, можно защититься от развития полноценного варикоза. Как это происходит?

Доктор проведет полноценный осмотр, направит на УЗИ вен. Тогда и будет ясно, есть ли серьезное поражение. Если возможно обойтись местными косметическими методами, предлагают терапию лазером или микросклеротерапию. Лазеротерапия эффективнее, дает стойкий эффект и безболезненна. А микросклеротерапия – банальное склеивание вен медицинским раствором. Какой метод больше подойдет, посоветует доктор. Помните только, что профессиональные методы лечения:

  • требуют комплекса процедур, а не единственного сеанса;
  • иногда оставляют небольшие синяки на коже;
  • предполагают ношение компрессионного белья на протяжении курса и после него;
  • связаны со сравнительно высокими затратами.

Неудобств много, и нет абсолютной гарантия, что венозная сетка исчезнет. Если ситуация неопасна и не требует срочного вмешательства врачей, получится обойтись и профилактическими методами. Как они выглядят? Об этом ниже.

Профилактика сосудистой сетки на ногах

Многие верят, что народные средства спасают «от всего». Это не так. Они больше подходят для профилактики. Если стадия запущенная, есть подозрение на варикоз, такие способы малоэффективны. Но как выглядит полноценная профилактика? Представим такие рекомендации, помогающие уменьшить сосудистую сетку или вовсе защититься от нее навсегда.

  1. Закаливание. Закаливаться можно по-разному. Необязательно прыгать в прорубь. Достаточно локально воздействовать на одни ноги. Для этого просто подставляйте их под струю холодной воды. Будет неприятно, зато полезно. Можно, конечно, и холодные ванночки готовить. Только в том случае, если звездочки или сетка появилась на нижней части икр. Если она выше, поможет только душ.
  2. Избегайте чрезмерного нагрева. Хотите сохранить сосуды в порядке? Не злоупотребляйте горячей ванной, походами в баню, длительным нахождением на солнце с открытыми ногами. Перегрев стимулирует расширение вен. Действие противоположное холоду.
  3. Ходьба. Любая посильная физическая нагрузка полезна для профилактики сосудистой сеточки. Лучший способ сохранить здоровье – больше ходить. Чаще гуляете, поднимайтесь по лестницам пешком, занимайтесь спортом, играйте в коллективные игры. Без разницы, как вы разгоняете кровь. Главное, делайте это.
  4. Высокие каблуки и узкие модели обуви исключены. Возможно, красота требует жертв. Но всего должно быть в разумных пределах. Сдавливая стопы, вы ухудшаете кровообращение, что повышает риск развития варикозного расширения вен. А начинается все с безобидной сеточки и малозаметных звездочек.
  5. Делайте перерывы для разминки на работе. Сидячий образ жизни и сидячая работа – основные факторы ухудшения работы сердечно-сосудистой системы. Если хотите, чтобы ноги были красивыми и здоровыми, каждые 30–40 мин. вставайте из-за рабочего места. Сделайте легкую разминку, пройдите по коридору. Пока сидите за столом, не держите ноги скрещенными.

Методы действенные, но придется напомнить о важном моменте: если сосудистая сетка вызвана гормональным дисбалансом или серьезными заболеваниями, они не помогут. Пока вы не устраните основную причину, нарушение никуда не денется.

Сделаем выводы

Звездочки и сеточки на ногах – один из ранних симптомов более серьезных заболеваний, вплоть до варикоза. Они могут появляться и ситуативно, например, из-за изменений работы гормональной системы. Лучше, если лечением займется профессионал. Существует множество эффективных и безопасных методов устранения сосудистые сетки. В домашних условиях необходима правильная профилактика.

Почитайте похожие статьи

Галифе на бедрах: причины и как убрать Названий этого явления множество. Диетологи и фитнес-инструкторы предпочитают называть их галифе. В бытовом разговоре чаще говорят об «уголках» или «ушках». Термины не пр...
Как снизить уровень холестерина в крови Холестерин образуется при попадании липопротеинов низкой плотности в организм вместе с едой. Эти вещества вызывают образование холестериновых бляшек, которые буквально ос...
Постоянно мерзнут ноги: причины и лечение Народная мудрость, согласно которой ноги надо держать в тепле, появилась далеко не на пустом месте. Именно ноги первыми сигнализируют о нахождении тела в не самых благопр...
Почему выпирают вены на руках Проблема крупных вен преследует не только обычных женщин, но и звезд кино, шоу-бизнеса, а особенно – профессиональных и известных спортсменок. Такой эстетический дефект у...
Как смягчить пятки в домашних условиях Из-за постоянной нагрузки, трения, контакта с влажными или грязными поверхностями пятки стоп со временем становятся грубыми и твердыми. Если не ухаживать за ними правильн...