Можно ли с месячными загорать в солярии и как это делать безопасно

Загорать полезно для здоровья – повышается уровень витамина D, улучшается состояние кожи, больше продуцируется гормонов счастья. Но можно ли ходить в солярий при месячных? Как сеанс отражается на состоянии здоровья – врачи выкладывают разные аргументы.

Миф или реальность вреда солярия при месячных

Учёные ВОЗ и IARC проводили исследование влияния на организм при применении аппаратов для искусственного загара с 1992 года. В результате наблюдений оказалось, что если у человека слабый иммунитет, есть наследственные или приобретённые патологии и прочие отклонения здоровья – прибегать к искусственному загару без медицинской необходимости следует с осторожностью.

Реакция организма женщин, посещающих солярии в начале цикла также неоднозначна. Результат от искусственного загара может принести пользу только в том случае, если были соблюдены все рекомендации по подготовке к сеансу.

Солярий

Мнение гинекологов

При менструации противопоказано применять тепловые процедуры, которые повышают температуру тела. Это горячие общие и ножные ванны, грелки на живот или приложенные к ступням, русские и турецкие бани, парилки всех типов, включая сауны, и – солярии. Аргументируют запрет тем, что при нагреве тела по сосудам быстрее циркулирует кровь. Это повышает угрозу начала кровотечения. Потеря большого объёма плазмы с менструальной жидкостью вызывает приступы головокружения, тошноты, аритмии, скачков давления.

Пояснение: при отторжении эндометрия в матке находится много открытых капилляров, поэтому при повышении температуры объём выделений значительно увеличивается. Вместе с тем это существенно сокращает тромбиновое время – период, на протяжении которого кровь успевает свернуться с участием тромбина и протромбина.

Поскольку из-за быстро выделяемых и обильных месячных нарушается механизм тромбообразования – сосуды длительно кровоточат, возникает маточное кровотечение. Его можно остановить только медикаментозно при помощи квалифицированного врача.

Гинекологи рекомендуют перенести посещение солярия на время, когда закончится менструация. Из-за слабости и повышенной температуры воздуха женщина может потерять сознание, не успев сообщить работникам салона об ухудшении самочувствия.

Существует вероятность осложнения на коже – после солярия может появиться хлоазма. Это коричневого цвета пятна с чёткими границами, покрывающие большой участок тела. В основном возникает у женщин, имеющих воспалительный процесс в матке, яичниках, фаллопиевых трубах. Это эндометрит, аднексит, оофорит, сальпингит и подобного характера патологии. Может осложниться течение хронических заболеваний, увеличиться эрозия на шейке матки, лопнуть киста в яичнике, развиться мастопатия.

Мастопатия

Мнение косметологов-дерматологов

Незначительные колебания уровня эстрогенов и прогестеронов совершаются на протяжении всего цикла, но пик приходится в первые дни менструации. Это негативно отражается на состоянии кожи, появляются прыщики, шелушащиеся участки, а это влияет на ровность загара, могут образоваться пигментные пятна. В большинстве случаев они возникают как реакция организма на облучение ультрафиолетом в период гормональной перестройки.

Существует вероятность, что из-за низкого уровня меланина, продуцирование которого почти прекращается в начале цикла, совсем не удастся загореть, а кожа получит лишь ожоги или раздражение.

Мнение клиенток косметологических салонов

В холодный сезон года тема “Можно ли загорать в солярии с месячными” – всегда актуальна. На форумах женщины активно оставляют свои отзывы. Две трети клиенток жалуются на ухудшение самочувствия, головокружение, потемнение в глазах непосредственно во время процедуры. Встречаются случаи, когда менструация возобновлялась через несколько часов после солярия. Часто девушки жалуются на то, что загар слезает через 3-4 дня. Только 10% женщин, оставивших отзывы на форуме, остались довольны результатом, но они загорали на 3-4 день от начала цикла.

Рекомендации для посещения солярия с месячными

Загоревший человек ассоциируется со здоровьем, отсутствием усталости и хорошим настроением. Именно такое впечатление желают воссоздать женщины и отправляются в солярий. Но есть несколько правил посещения косметологических центров не только при менструации.

Больше всего пользы солярий приносит в ноябре и марте. В это время дефицит витамина D ощущается наиболее остро, а до летнего солнышка ещё далеко. Сеансы рекомендуется делать курсом 12 процедур проводят через день. Начинают с минимального времени нахождения на платформе солярия. Затем в течение 3-5 посещений плавно увеличивают длительность сеанса и мощность лампы, пока не будет достигнуто МЭД – минимальную эритемную дозу, которая соответствует типу кожи. На период месячных делают несколько дней перерыва.

Витамин Д

Инструкция при использовании солярия такова.

  1. Кожа должна быть чистой. За два часа до сеанса необходимо снять макияж и принять душ, напоследок ополоснувшись прохладной водой. Рекомендуется вместо мыла использовать гели.
  2. Нельзя посещать солярий после сауны, эпиляции, механического или химического пилинга.
  3. Перед сеансом снимают контактные линзы, все украшения, включая заколки, а волосы убирают под шапочку. Это предотвратит получение ожогов, не оставит на теле незагоревших участков.
  4. Следует на кожу нанести косметическое средство со свойством защиты от ультрафиолетового облучения в солярии, а не от солнца.
  5. Во время процедуры глаза должны быть прикрыты очками с чёрными толстыми стёклами, а соски – специальными кругами небольшого диаметра (стикини). Губы покрывают гигиенической помадой.
  6. По окончании сеанса на тело наносят крем после загара. Душ принимают не раньше чем через 3 часа.

Посещать солярий при месячных разрешается в те дни, когда выделения уже идут скудные. На время сеанса женщина должна использовать тампон, который меняют на прокладку сразу после процедуры, и быть обязательно в нижнем белье. Очень важно выйти из солярия немедленно, как только появились малейшие признаки ухудшения самочувствия – головокружение, слабость или потемнение в глазах. Последующее нахождение на платформе может быть опасно для здоровья.

Заключение

Информацию о том, можно ли посещать солярий во время месячных, рекомендуется получить на индивидуальной консультации дерматолога, гинеколога и маммолога. Ведь осложнения возникают от наличия заболеваний, предрасположенности к кровотечениям, плохого самочувствия, ПМС, гормональных сбоев и слабого иммунитета, а не из-за менструации.

Источник: omesyachnyh.ru

Можно ли ходить в солярий во время месячных?

Современные девушки часто интересуются, можно ли ходить в солярий во время месячных.

Месячные не случайно именуют «критическими днями». В это время женщина плохо себя чувствует, может даже испытывать боли – словом, такое состояние серьезно «выбивает из колеи» на несколько дней.

Женщине хочется выглядеть хорошо всегда. С помощью легкого загара можно придать коже здоровый и отдохнувший вид. Полезен ли загар во время менструации?

Польза ультрафиолета

Кроме эстетической привлекательности загар, как утверждают профессиональные косметологи, устраняет угревую сыпь, лечит псориаз, различные экземы и дерматиты. Большим плюсом является и то что, под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается больше витамина D и гормона радости – серотонина.Несмотря на то что фильтры не пропускают самые агрессивные лучи спектра C, безопасна эта процедура только абсолютно здоровым людям. Как же быть в критические дни, когда они совпадают с графиком посещения солярия, можно ли загорать при месячных?

Солярий в период месячных

Все-таки большинство гинекологов и специалистов на 90% склоняются к такому мнению, что ходить в солярий во время месячных нельзя. Это не так критично и неотложно, всегда же можно пропустить, иначе перестроить график. А вот пренебрежение данной рекомендацией может привести к весьма пагубным последствиям.

Возможные осложнения при посещении солярия во время месячных

Критические дни и так достаточно усложняют жизнь: боль внизу живота, в пояснице, повышенная восприимчивость эндокринной системы, молочных желез, кожи, тошнота, слабость, головная боль. В чем состоит вред от загара во время менструации? Солярий в месячные дни может привести к:

  •     Резкому перепаду артериального давления. Состояние характеризуется головокружением, тошнотой, спонтанной слабостью вплоть до потери сознания.
  •     К более выраженным болезненным ощущениям во время менструации.
  •     Увеличению объема выделений. Воздействие высоких температур ведет к перегреву организма – циркуляция крови усиливается, следовательно, увеличивается кровотечение. Не зря же предупреждают, что в столь деликатное время нужно избегать длительного нахождения под солнцем, приема горячих ванн, посещения саун. Даже наличие вентиляции в солярии не способно обезопасить от чрезмерной обильности выделений.
  •     К возникновению какой-либо инфекции, так как создается теплая благоприятная среда для роста бактерий.
  •     Нарушению месячного цикла. Непомерно обильные выделения могут наступить и в последующий месяц либо, наоборот, слишком скудные. Возможно и полное отсутствие менструации.
  •     Аллергической сыпи, пигментным пятнам (витилиго), раздражениям и воспалениям на коже ведет солярий во время месячных. А дело в том, что природный темный пигмент меланин в этот период вырабатывается намного меньше и кожа может неадекватно отреагировать на воздействие ультрафиолетовых лучей.
  •     Отрубевидным лишаям, которые распространены у людей, проживающих в жарком климате. Есть вероятность того, что именно после солярия начнет прогрессировать дрожжеподобный грибок, нарушающий синтез меланина. Также могут расти папилломы.
  •     Нарушению работы женских половых органов. Возможно развитие патологий, серьезных гинекологических заболеваний и даже бесплодие.
  •     Осложнению имеющихся гинекологических болезней: эндометриоз, фиброзная мастопатия, киста, эрозия шейки матки. Состояние может усложниться.

Эти проявления можно отнести к побочным эффектам солярия, т. к. возникают они не у всех, но вероятность проявлений существует. Однозначно можно сказать, что не следует ходить в солярий при наличии гинекологических инфекций и болезней. Если вы уверены в своем организме и здоровье, то для подстраховки проконсультируйтесь с ведущим гинекологом, который сможет дать конкретные рекомендации.Не стоит полагаться только на отзывы, например, подруг, у которых не возникло никаких отрицательных реакций после УФ лучей. Не факт, что не начались воспалительные процессы, которые дадут о себе знать в будущем.

Как подготовиться к солярию?

Однозначного ответа на вопрос – можно ли посещать солярий при наличии месячных – не существует. Бывает, что ситуация не терпит отлагательства и если вы все же собрались ходить в солярий во время месячных, то стоит учесть некоторые нюансы. Чтобы сократить риски негативных последствий, следует взять во внимание:

  •     Посещение салона в самый разгар выделений лучше избежать. Подождите, когда их количество несколько уменьшится, например, можно перенести поход на 3–4 день менструации.
  •     Непосредственно перед процедурой воспользуйтесь тампоном, а после нее смените тампон на прокладку. Это поможет избежать появления воспалительного процесса.
  •     Для достаточного увлажнения кожи будут полезны водные процедуры за 2 часа до воздействия ультрафиолетовых лучей и через 3 часа после. Сразу принимать душ не стоит. Разгоряченную кожу можно привести в норму кремом после загара с охлаждающим и увлажняющим эффектом.
  •     Не стоит использовать стандартные кремы для загара. Отдайте преимущество косметике, предназначенной непосредственно для искусственного загара.
  •     Обезопасьте деликатные зоны: смажьте губы, на ареолы и соски наклейте стикини, на глаза оденьте очки, на волосы – шапочку, а интимную зону оставьте в нижнем белье.
  •     Употребляйте большое количество жидкости. После сеанса и принятия душа старайтесь избегать физической активности и выделите время для отдыха в положении лежа во избежание открытия сильного кровотечения.

Красота, конечно, требует жертв, но необязательно приносить себя в столь большую жертву, ведь солярий – это даже не поездка к морю. Ходить можно с различными интервалами времени. Все равно после одной процедуры полноценный ровный загар не получится, а небольшой перерыв вряд ли окажет значительное влияние на качество загара в целом.Источник: krasgmu.net

Чем грозит загар в солярии во время месячных?

Красивый равномерный бронзово-шоколадный загар – заслуга современного солярия. Несколько часов в специальной кабинке, можно наслаждаться совершенной кожей. Отложить наведение красоты и поход в солярий придется с наступлением месячных. О том, что нельзя поддаваться облучению во время критических дней, слышали все красавицы. А почему этот запрет существует, догадываются единицы.

Влияние солярия на организм женщины в период менструации

девушка при месячных загораетЗагар, полученный в солярии, пополняет организм витамином Д, улучшает состояние кожи, устраняет сыпь из прыщей, повышает жизненный тонус и гормон счастья. Во время менструации все идет не по плану. Может произойти следующее:

  1. Усиленное кровотечение

Пребывая в солярии, кожа женщины подвергается воздействию повышенной температуры. Это влияет на функционирование крови, позволяет сильнее циркулировать, чем вызывает приток к органам малого таза. Начинается кровотечение. Рискованно отправляться в солярий на 2-4 день месячных, если длятся они 5 дней. В первый и последний день менструации прилив крови к половым органам будет не настолько критичным. Загар не закончится большой кровопотерей.

  1. Ухудшение самочувствия

Приход месячных сопровождается слабым состоянием организма. С потерей крови у женщины появляется головокружение, тошнота. В кабинке солярия повышенная температура. Даже при хорошей системе вентиляции воздействие тепла на кожу негативно скажется на самочувствии женщины. Пребывание в кабинке солярия грозит головной болью, слабостью, головокружением, потерей сознания, рвотой. Процедура может оказаться незаконченной.

  1. Обострение болезней

Посещение солярия в период менструации грозит женщине обострением текущих заболеваний и хронических, что протекают в скрытой форме. Если наряду с менструацией присутствуют воспалительные процессы в организме, нарушение работы щитовидной железы, ультрафиолетовые лучи солярия усложнят ситуацию. После процедуры загара придется проходить курс интенсивной терапии.

  1. Риск воспаления

Посещение солярия в период месячных происходит с тампоном внутри. Ультрафиолетовые лучи нагревают поверхность тела, кровь начинает усиленно циркулировать. Увеличивается количество выделений. Тампон удерживает кровь внутри, чем создает благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов. После похода в солярий жизнь продолжает идти своим чередом, а оставшиеся на поверхности влагалища микроорганизмы разрушают микрофлору, приводят к воспалению яичников, придатков, матки. Поход в солярий при месячных продолжится в кабинете гинеколога.

  1. Неравномерный загар

В период месячных происходят гормональные преобразования в организме женщины. Это отображается на состоянии кожи. Нередко женщина замечает перед критическими днями либо во время месячных прыщи, пигментные пятна – результат влияния гормонов. Посещение солярия при месячных может обернуться неравномерным загаром. Кожа будет в пятнах. А сойдет все это нескоро.

  1. Отсутствие эффекта

По мнению специалистов, ходить в солярий при месячных – трата денег на ветер. В период менструации в организме понижается количество меланина. Именно этот гормон отвечает за получение загара. Процедура не принесет результата. Кожа останется такой, как была до посещения кабинки.Отсутствие загара — самое лучшее, что может быть от посещения солярия при месячных. Не стоит рисковать здоровьем. Перенести сеанс на несколько дней всегда можно.девушка при месячных загорает

Если очень нужно – можно получить загар?

Бывают ситуации, когда женщина не может отказаться от похода в солярий. Ознакомиться со всеми возможными последствиями нужно. Приложить максимальные усилия, чтобы уменьшить негативное влияние.

  • Перед походом в солярий при месячных необходимо несколько часов провести в спокойном состоянии. Оценить свое самочувствие. Количество менструальных выделений. При недомогании и усиленном кровотечении от загара необходимо отказаться.
  • Провести процедуру подмывания следует за 2 часа до посещения солярия, через 3 часа после него. Вместо прокладки необходимо использовать тампон, после загара сразу заменить на прокладку.
  • Трусики лучше оставить. Ткань будет защищать самые нежные места на теле женщины.
  • Использовать максимально косметические средства для загара под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Обезопасить свое самочувствие во время пребывания в кабинке можно. Предугадать результат загара нельзя. Если после процедуры на теле появится леопардовый пятнистый окрас, либо не будет никакого эффекта – вина Ваша!В настоящее время специалисты отстаивают мнение, что получение загара через ультрафиолетовые лучи, негативно сказывается на состоянии кожи в целом. При частом посещении салона красоты с подобной услугой может развиться рак кожи и ряд других побочных эффектов. Если отказаться от бронзового оттенка кожного покрова не в силах, то хотя бы не стоит этого делать в критические дни.Источник: moimesyachnye.ru

Солярий во время месячных: 6 советов по безопасному посещению

Солярий во время месячныхСолярий – это подарок века современных технологий. С его помощью даже холодной и снежной зимой можно стать обладательницей бронзового загара. Омрачить это обстоятельство может только одно – месячные. Всем известно, что в это время не разрешается посещать солярий. Рекомендации основаны на наблюдениях гинекологов за реакцией женского организма в определенных ситуациях.Стоит ли воздержаться от посещения солярия в критические дниНекоторые специалисты расходятся во мнениях по этому вопросу, однако большинство единогласно утверждает, что получение искусственного солнечного облучения во время активных выделений может нанести ущерб здоровью. Такой результат отмечается в 90% случаев.Интенсивность менструации связана с индивидуальными особенностями организма и температурой окружающей среды. Чем теплее воздух, тем выше скорость тока крови в сосудах.Перегревание, которому подвергается тело в солярии, приводит к обильным кровотечениям. Учитывая общее недомогание, которым обычно сопровождаются месячные, лишняя потеря крови не принесет пользы здоровью.Опасность солярия во время менструацииСуществует несколько причин, почему гинекологи настоятельно не рекомендуют посещать эту процедуру в период месячных. Все они проявляются индивидуально, однако ни один врач не возьмет на себя ответственность утверждать, что солярий в этот период будет абсолютно безопасным.

  1. Неравномерное распределение или полное отсутствие загара.Это связано со скачками гормонов и сказывается на работе всего организма. Девушки отмечают появление пятен на коже, угревой сыпи. Кроме того, менструация приводит к снижению выработки мелатонина, а без него получение загара становится невозможным.
  2. Увеличение количества выделений из-за повышения температуры. Посещение солярия связано с кратковременным перегреванием организма. При этом даже активная вентиляция не улучшит положения.
  3. Головокружение и скачки давления. С увеличением потери крови ухудшается самочувствие, ощущаются упадок сил, сонливость и апатия.
  4. Возможность возникновения осложнений патологий репродуктивной системы. В обычной ситуации недуги могут не проявляться долгое время. В период менструации тело становится восприимчивым к любым факторам окружающей среды, поэтому, если пренебрегать спокойным режимом, которого советуют придерживаться врачи, можно не только усугубить существующие проблемы, но и приобрести новые. Особенно это касается таких заболеваний, как эрозия шейки матки, киста, аднексит и т. д.
  5. Увеличивается чувствительность кожи, из-за чего она может быть повреждена во время активного воздействия ультрафиолетовых ламп солярия. Находясь там несколько минут, можно получить кожный ожог или воспаление.

Противопоказания солярия во время месячныхБытует мнение, что использование тампона в солярии решает проблему обильных выделений. С эстетической стороны это действительно так, однако он также удерживает отторгаемую кровь внутри, что создает благотворную среду для развития бактерий и инфекций.Советы по безопасному походу в солярий в период менструацииСуществуют определенные факторы, которые побуждают женщин к пренебрежению врачебными рекомендациями. Ультрафиолетовые лучи кажутся волшебной панацеей от кожных проблем, а также способствуют активной выработке витамина D, который заставляет чувствовать себя лучше и счастливее. Не говоря уже о том, что загорелое тело выглядит привлекательно. Но решать, стоит ли ради этого рисковать своим здоровьем – личное дело каждой девушки.Преимущества солярия во время месячныхЧтобы сеанс прошел успешно, важно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Отказаться от процедуры в случае недомогания.
  2. Во время загара использовать тампон, который следует заменить сразу же после выхода из кабинки для облучения.
  3. Обезопасить наиболее уязвимые зоны. На соски наклеиваются специальные приспособления – стикини, на голову – шапочка, а на глаза – солнцезащитные очки, которые защищают роговицу и особенно тонкую кожу век. Контактные линзы обязательно нужно снять.
  4. Необходимо провести водные процедуры за два часа до сеанса и через 3-4 после него. Вопрос гигиены является одним из самых важных при менструации, однако если принять ванну или душ непосредственно перед посещением солярия, тело лишится влаги, поэтому важно сделать это заранее.
  5. Не пренебрегать защитными средствами для кожи, не забывая, что кремы и лосьоны для загара на пляже и в солярии будут отличаться. Искусственные лампы не выделяют вредного ультрафиолетового излучения.
  6. Перед сеансом необходимо провести чистку кожи, тогда загар ляжет ровнее.

Правила загара в солярии во время месячныхЗаключениеПользоваться услугами солярия в критические дни гинекологи настоятельно не рекомендуют. Ведь таким образом риску подвергается самое дорогое, что есть у человека – здоровье. Лучше перенести сеанс в салоне, чем расплачиваться месяцами сложного лечения.

Можно посещать солярий во время месячных или нельзя? Отзывы

При менструации наблюдаются ежемесячные осложнения для любой женщины. Однако современная женщина старается не ограничивать себя ни в чем, даже в эти дни, особенно, если речь идет о получении красивого загара.

Загорелая девушкаОднако получение бронзового оттенка в критические моменты может нести скрытые опасности, о которых должна знать каждая представительница слабого пола.Что такое месячные?Девушка и часыМенструальный цикл – это ежемесячный процесс, при котором происходит отторжение слизистого слоя полости матки. Процесс сопровождается обильными выделениями, большая часть которых является кровь.Данный процесс является естественным и должен наблюдаться у каждой женщины до наступления определённого возраста, который именуется климаксом.Во время менструального цикла происходит увеличение гормональных выбросов, именно поэтому многие представительницы слабого пола ощущают болевые симптомы и многие другие неприятные признаки.Первая менструация начинается в том возрасте, когда у девочки происходит полноценное сформирование половых органов. У каждого человека такое время наступает в различном возрасте и несет различные симптомы.Каждая женщина распознает первые признаки, которые предсказывают приближение женских дел, у каждой представительницы женского пола они существенно отличаются.Сколько длится менструация?КалендарьКаждый организм уникален, поэтому месячные выделения могут идти у каждого по-разному.Однако гинекологи утверждают, что нормальный период месячных это от 3 до 6 суток. При этом должно наблюдаться постепенное уменьшение выделений после 3-4 дня.В случае если выделения не прекращаются более шести суток и являются обильными необходимо обратиться медицинское учреждение для гинекологического осмотра.Также если выделения наблюдаются менее трех дней, это может быть предвестником каких либо нарушений, обнаружить которые может только врач.Можно ли посещать солярий при месячных?Вопрос можно ли загорать в период критических дней, на солнце или в солярии, беспокоит многих представительниц слабого пола. Однако однозначный ответ на данный вопрос, выразить практически невозможно.Конечно, имеются некоторые запреты и предостережения, однако перед тем как отправиться в салон женщина во время этих дней, женщине необходимо обратиться за консультацией к своему лечащему гинекологу, который поможет принять правильное решение.Однако следует заметить, что многие специалисты категорически против посещения в этот период различных подобных заведений, которые могут нанести вред общему состоянию здоровья.Есть ли опасность посещения солярия во время месячных?Загар в солярииМногие представительницы слабого пола не учитывают рекомендации специалистов, и посещают салоны для приобретения желаемого оттенка кожи.При обращении к специалистам за получением услуги девушки должны знать, что в момент менструации их организм ослабевает, и появляются факторы, на которые солярий влияет негативно.Кроме того, выброс гормонов поступает неравномерно, поэтому с уверенностью сказать что после услуг солярия не возникнет какого ни будь рода осложнения невозможно.Ультрафиолетовые лучи негативно воздействуют на половые органы женщины в период менструации, что несет большую опасность получить тяжелую болезнь гинекологического типа.Опасность повышается для следующих категорий девушек, у которых присутствуют такие признаки:

  • Наличие острого болевого симптома при критическом цикле
  • Не регулярный цикл
  • Наблюдение обильных выделений
  • Недавно проведённая операция на половых органах
  • Гормональные сбои

Таким представительницам слабого пола пользоваться ультрафиолетовыми волнами во время ежемесячных выделений запрещено.

Загар во время месячных

Принимать солнечные ванны в период критических дней разрешено в том случае если девушка не имеет никаких болезней гинекологических. И ежемесячные выделения происходят без наблюдения болевых симптомов и других неприятных их составляющих. Если же наблюдаются обильные выделения и резкие спазмы боли, загорание необходимо отложить.Ещё один важный критерий при нахождении под солнцем — это какой день идут выделения, если это последний, то можно смело идти на пляж. Гинекологи рекомендуют находиться на пляже в такие дни не слишком длительное время.Воздействие солярия на организм во время месячныхНа каждый организм ультрафиолетовые лучи влияют по-разному, но имеются некоторые общие последствия такого процесса:

  • ЛепесткиПовышение артериального давления, и ухудшение общего самочувствия девушки
  • Увеличение болезненных ощущений внизу живота
  • Наблюдение сбоев в ежемесячном цикле
  • Повышение обильности выделений
  • Возможность неравномерного распределения оттенка кожи
  • Обострение хронических болезней.

Перед посещением салона в эти дни необходимо взвесить все преимущества и недостатки последствий.Увеличение количества выделенийВсем известно, что при повышении температуры тела, кровь в кровеносных сосудах циркулирует намного быстрее. Поэтому при принятии солнечных ванн может возникнуть ситуация которая приведет к увеличению обильности кровяных выделений, а также к увеличению болевых симптомов. Поэтому для предотвращения возникновения такой ситуации, в течение менструации поход солярий следует отложить.Это самый распространенный ответ на вопрос: «Почему нельзя посещать солярий во время менструации?»Неравномерность загараУ каждой девушки в момент менструации могут проявляться признаки, которые отображаются на коже в виде пигментных пятен или высыпаний. При процедуре загара в этот период, может быть неравномерное распределение оттенка, которое было спровоцировано именно изменениями в гормональном фоне. Такие случаи редкие, однако, все же случаются.Ухудшение самочувствияОрганизм в момент менструации теряет свою защиту и является слабым, дополнительная нагрузка на который может привести к появлению плохого самочувствия, вплоть до потери сознания. Перед тем как пойти в салон необходимо оценить общее состояние здоровья.Ухудшение самочувствияЧаше всего ухудшение самочувствия при использовании лучей проявляется следующими симптомами:

  • Тошнота
  • Головокружение
  • Общая слабость
  • Изменения в артериальном давлении
  • Резкие боли внизу живота
  • Потеря сознания
  • Повышение температуры тела.

Осложнение течения заболеваний, если они имеютсяДевушки должны знать, что при наличии, каких либо заболеваний посещать солярий не рекомендован, это может нести опасность развития осложнений и привести к серьезным последствиям. Особенно если эти заболевания имеют воспалительный характер, влияние ультрафиолета может ускорить развитие болезни и осложнить процедуру лечения.Низкая вероятность загоретьПри наличии менструаций возможно ухудшение полученного результата от посещения солнечной комнаты. Связано это с тем фактом, что организм в этот период вырабатывает слишком мало фермента, который отвечает за усвоения загара. Поэтому могут быть ситуации, когда посещение салона не приносит нужных результатов.Воспаление, вызванное тампонамиТампоныВо время посещения солярия при менструальных выделениях необходимо пользоваться тампонами.Это может нести скрытую опасность, так как использование тампонов может быть опасным возможностью развития различных инфекций.В ситуации, когда увеличивается температура тела, использование тампонов в солярии может привести к появлению воспалительных процессов.В какое время можно пойти в солярий, если загар необходим?Для посещения салона следует переждать несколько дней, и получить желаемый загар не нанося вред организму.Однако если возникла непредвиденная ситуация в которой срочно необходимо воспользоваться услугами солярия, то желательно обращаться за данной услугой в тот момент месячных когда выделения начнут уменьшаться, в среднем это после третьего дня. Но у каждой девушки эти критерии различны, поэтому необходимо действовать в связи с ситуацией.Советы по безлопастному загару во время месячныхДля получения красивого оттенка кожи, который не принесет вред здоровью, следует воспользоваться следующими советами:

  • Красна кожа от загараПри посещении солярия следует внимательно оценить свое общее состояние
  • Обязательно пользоваться специальными кремами, которые защищают от вредного воздействия лучей, которые могут повлиять на организм.
  • Нельзя слишком часто подвергать организм перегревам
  • Необходимо, позаботиться об увеличении поступления жидкости в организм, особенно в период менструального цикла
  • При выборе предметов гигиены, необходимо обращать внимание на способность впитывания и анти аллергические действия. При посещении солярия средства гигиены должны быть с высокой степенью поглощения влаги
  • В случае, когда имеются различные заболевания необходимо отложить посещения салона, до полного излечения.

ОтзывыОтзывы о загаре в солярии во время месячных:Отзывы о загаре в солярииИтогВ заключение необходимо сделать несколько выводов:

  1. Ходить в солярий во время месячных опасная процедура, которая может сопровождаться возникновением негативных последствий
  2. При загорании с помощью ультрафиолетовых лучей следует внимательно соблюдать все правила безопасного загара
  3. Перед посещением салона следует оценить общее состояние здоровья, воспользоваться всеми советами специалистов для красивого и невредного загара.

Девушки, желающие получить хороший, красивый и стойкий оттенок кожи, должны внимательно относиться к своему здоровью, иначе могут появиться заболевания, которые могут иметь опасные осложнения.

Источник: woman-centre.com

Можно ли ходить в солярий во время месячных: все о загаре в критические дни

Менструальные выделения заставляют женщину отказаться от ряда занятий. С приближением лета все больше пациенток интересует, можно ли ходить в солярий во время месячных или загорать под прямыми лучами. Специалисты советуют некоторым девушкам отказаться от воздействия ультрафиолета, а другим более серьезно подготовиться к солнечным ваннам.Солярий при месячных

Солярий или природный загар

Многие уверены, что загар в солярии менее опасен, чем принятие солнечных ванн под естественными лучами солнца из-за возможности подобрать необходимую дозу излучения. Это миф, который не подкреплен никакими фактами. Нет разницы в посещении солярия или загорания возле моря. Ведь вред от ультрафиолетовых лучей будет в обоих случаях и вероятность негативных последствий одинакова в период менструации.

Если на отдыхе не плановые кровотечения могут застать врасплох (резкая смена климата, стресс), то от процедур в солярии можно вовремя отказаться. Не сложно посетить салон в другие дни.ЛЮБОЙ ВРАЧ, ОТВЕЧАЯ НА ВОПРОС, МОЖНО ЛИ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ ПОСЕЩАТЬ СОЛЯРИЙ, ПОСОВЕТУЕТ СВОЕЙ ПАЦИЕНТКЕ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ ОТ УЛЬТРАФИОЛЕТА.Некоторые девушки используют солярий для снижения болей при менструациях благодаря витамину Д. Ультрафиолетовое излучение и правда повышает синтез гормона удовольствия и стабилизирует общий гормональный фон. Налаживается и сам менструальный цикл, уходят неприятные ощущения, связанные с ПМС. Но загорать лучше перед наступлением ежемесячных кровотечений.

Месячные и воздействие солнца

Теперь нужно разобраться, почему нежелательно загорать, если пошли месячные.

Перегревание организма

Нельзя принимать долго солнечные ванны при менструациях в первую очередь из-за более быстрого перегрева тела. В результате такового количество выделений резко возрастает.

Влияние на кровь

Под воздействием солнца кровь разжижается, поэтому возрастает риск сильных кровотечений. Иногда даже может понадобиться срочная госпитализация.

Кожа

Высыпания при месячных беспокоят множество женщин. Существует миф, что от солнца прыщей становится меньше. На самом деле идти в солярий или на пляж с кожными раздражениями или угрями опасно.

Качество загара

Гормональные изменения в начале цикла не позволяют получить желаемый оттенок кожи. Но важнее то, что низкая выработка меланина снижает защитные функции кожи от вреда солнечных лучей.Из-за индивидуальных особенностей организма некоторым женщинам все же можно нежиться на солнышке, но недолго. Принять окончательное решение поможет вторая половина статьи.

Что нужно учитывать перед тем как отправиться на пляж в критические дни

Чтобы понять, можно ли загорать при месячных конкретному человеку, необходимо брать во внимание следующие факторы:

  1. Возраст. Чем старше женщина, тем больше противопоказаний. Сюда же относятся проблемы с кожей, обменными процессами и защитными функциями организма.
  2. Состояние здоровья. Если критические дни протекают нормально, нет гинекологических патологий, то можно провести немного времени на солнышке.
  3. Количество выделений. Если объем менструаций превышает норму (80 мл), в прошлом наблюдалась меноррагия, то прямые солнечные лучи и солярий опасны.
  4. Погодные условия. Долгое нахождение под сильно палящим солнцем сразу исключаем, при умеренной температуре воздуха позагорать можно, но недолго.

Противопоказания

Отрицательный ответ врача на вопрос, можно ли во время месячных загорать, сразу получают женщины со следующими проблемами:

  • любые новообразования, включая доброкачественные;
  • варикозное расширение вен;
  • крауроз;
  • миома матки;
  • полипы;
  • эрозия шейки матки;
  • гиперплазия эндометрия;
  • кисты на яичниках;
  • наличие инфекции;
  • воспалительные процессы в органах малого таза;
  • заболевания мочеполовой системы.

Главная причина отложить посещение солярия и пляжа – высокий риск новых осложнений болезни из-за пребывания на солнце. Не рекомендуется использовать тампоны, а с прокладками будет некомфортно. Еще это правило касается и обычных дней цикла, поэтому контакт с ультрафиолетом при таких проблемах со здоровьем лучше свести к минимуму.

Относительные противопоказания

Существует ряд случаев, когда возникают временные запреты при месячных на солнечные ванны:

  • повышенная утомляемость или сонливость;
  • сильные боли внизу живота и в районе поясницы;
  • обильные кровянистые выделения;
  • риск возникновения кровотечения из-за перегрева;
  • высыпания, покраснение кожных покровов и ожоги;
  • плохое самочувствие (головокружение, слабость).

В таких ситуациях нужно отказаться от любого загара. Иногда подобное самочувствие отмечается в первые дни месячных, а потом все нормализуется. Уже тогда допускается минимальное нахождение под солнцем, но только при определенных условиях.

Возможные последствия посещения солярия во время месячных

Когда женщина спрашивает у гинеколога, можно ли ей загорать в солярии при месячных, получает отрицательный ответ и все равно не учитывает рекомендации специалиста, то рискует пострадать от следующего:

  • сильная кровопотеря (не исключены кровотечения);
  • высокая вероятность потери сознания;
  • раздражение кожи и высыпания;
  • пятнистый загар;
  • усугубление гинекологического заболевания;
  • проблемы со здоровьем в будущем.

Во время менструации организм женщины и так переносит определенный стресс. А посещение салона красоты или долгое пребывание на солнце еще больше усугубляют ситуацию. К слову сказать многие из салонных процедур в особые женские дни не рекомендованы.

Основные правила загара при месячных

Даже при отсутствии противопоказаний и стабильном цикле важно соблюдать определенные правила загара во время менструальных выделений:

  1. Безопасно загореть можно до 11 утра и после обеда, когда солнце не такое палящее.
  2. Находиться на пляже можно не больше часа под зонтиком или в естественной тени дерева.
  3. Большое количество выпитой жидкости снизит риск сильного перегрева организма.
  4. Крем для загара наносить на тело лучше до пляжа, выбирая достаточный уровень защиты.
  5. Не стоит использовать тампоны, ведь жара выступает наиболее благоприятным периодом для размножения патогенов.
  6. Если с утра отмечается слабость, то рекомендуется вовсе не загорать в этот день.
  7. Желательно находиться на оживленных пляжах, отказавшись от дикого побережья.

Солярий при месячных стоит сразу исключить. Отпуск перенести сложнее, поэтому достаточно соблюдать рекомендации и не допускать перегревания организма. Нужно учитывать и противопоказания, при наличии которых загар при месячных наиболее опасен для здоровья.Источник: mesyachnyedni.ru

Загар и месячные

Представительницы женского пола во время месячных дней испытывают значительный дискомфорт во время принятия солнечных процедур. Многие женщины, оказавшиеся в данной ситуации, особенно те, кто находится в отпуске, задаются вопросом, стоит ли загорать в критические дни.

Многим не хочется тратить драгоценное время, когда так хочется обрести бронзовый загар на пляже, или с комфортом в солярии, без вреда для собственного организма.В этой статье вы найдете ответы на вопросы: можно ли при месячных ходить в солярий, можно ли загорать на солнце, когда лучше и когда нельзя.

Особенности загара во время месячных 

Менструация является естественным процессом, который происходит в женском организме ежемесячно. В этот период происходят гормональные изменения, при котором одни гормоны увеличиваются, а другие уменьшаются.При таких изменениях и в таком случае можно ли при месячных ходить в солярий или загорать на солнце?Дело в том, что дисбаланс гормонов может вызывать помимо переменчивости настроения также и неравномерность загара и пигментацию. Это связано с тем, что организм женщины во время критических дней подвержен негативным внешним воздействиям. И помимо этого, повышается чувствительность кожи.Дать один универсальный и конкретный ответ на этот вопрос не сможет даже опытный профессионал в медицине. В решении этой дилеммы учитываются определенные факторы: это возраст женщины, состояние ее здоровья, общие погодные условия и особенности климата.

Правила и рекомендации загара в солярии и на солнце

Можно ли посещать солярий и загорать на солнце во время месячных, и при этом не навредив здоровью?

Несмотря на некоторую неопределенность в этом вопросе, специалисты все же сводятся к мнению о том, что загорать в месячные можно, если предпринимать определенную защиту и выполнять общие рекомендации.

Правила загара на солнце во время месячных:

  • Употребление прохладной негазированной воды благотворно сказывается на общем состоянии организма и предохраняет от перегрева;
  • Принятие солнечных ванн рекомендуется утром до 10 часов, и вечернее время – после 16 часов;
  • Необходимо загородить место на пляже навесом или пляжным зонтиком, от попадания прямых лучей солнца;
  • Продолжительность времени принятия процедуры не более 1 часа.

ПРИ СИЛЬНО НАГРЕТОМ ТЕЛЕ СУЩЕСТВУЕТ ОПАСНОСТЬ ПОЯВЛЕНИЯ МАТОЧНОГО КРОВОТЕЧЕНИЯ!

А можно безопасно загорать в солярии во время месячных? При искусственном загаре в солярии степень излучения меньше по отношению к солнечному. Он является наиболее безвредным и мягким. Сократить риск негативных последствий при посещении солярия в критические дни можно, соблюдая следующие правила посещения:

  1. Воспользоваться тампоном;
  2. Для защиты интимного места трусики не рекомендуется снимать;
  3. Использовать крем для искусственного загара;
  4. После процедуры применить крем с увлажняющим и охлаждающим эффектом;
  5. Употреблять большое количество воды;
  6. Рекомендуется отдых на протяжении 2-х часов;
  7. Стараться избегать активного движения.

ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ НЕОБХОДИМО СМЕНИТЬ ТАМПОН НА ПРОКЛАДКУ, ТАК КАК ВО ВРЕМЯ СОЛЯРИЯ СУЩЕСТВУЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАСТОЯ КРОВИ С ПОСЛЕДУЮЩИМ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ПРОЦЕССОМ, ВСЛЕДСТВИЕ УСИЛЕНИЯ ВЫДЕЛЕНИЙ.

Противопоказания

Многие специалисты в области гинекологии рекомендуют в критический период отказаться от загара из-за воздействия ультрафиолета.
Возможно, Вам будет интересно прочитать эту статью:  Можно ли загорать на солнце и в солярии после биоревитализации?

Но почему же нельзя ходить в солярий и загорать под естественными солнечными лучами при месячных? Во время таких дней у представительниц женского пола повышается температура тела и расширяются сосуды. Длительное пребывание под ультрафиолетовыми лучами приводит к перегреву, и в итоге — к увеличению объема кровянистых выделений. Ухудшает общее самочувствие, способствует обострению хронических заболеваний.

МНОГОЧИСЛЕННЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ УКАЗЫВАЮТ ЧТО ЗАГАР НА СОЛНЦЕ И СОЛЯРИЙ ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ПРИ СЛЕДУЮЩИХ СИМПТОМАХ:

  • гинекологические заболевания: эрозия шейки матки, киста, эндометриоз;
  • другие заболевания: болезни легких и мочеполовой системы, невроз, гипертония, сахарный диабет, патология щитовидной железы;
  • сбой менструального цикла;
  • плохое самочувствие: тошнота, головокружение, повышение артериального давления;
  • боль и спазмы внизу живота;
  • появление обильных выделений.

Здоровье требует тщательной заботы. Чтобы не навредить своему организму, ни в коем случае нельзя загорать в солярии и на солнце во время месячных при вышеперечисленных факторах.

В ПЕРИОД МЕНСТРУАЦИИ РЕЗКО СНИЖАЕТСЯ ПРОДУЦИРУЕМЫЙ МЕЛАНИН, КОТОРЫЙ ДЕЛАЕТ ЗАГАР БРОНЗОВЫМ И РОВНЫМ, И ЗАЩИЩАЕТ КОЖУ ОТ НЕГАТИВНОГО ДЕЙСТВИЯ ЛУЧЕЙ.

В какие дни месячных лучше загорать 

По мнению специалистов, загар при месячных приемлем в первый и последние дни. А вот почему:

  • В первый день начала месячных прилив крови не настолько сильный, и поэтому можно загорать.
  • Следующие два дня являются пиковыми по обильности выделений. При этом женщина, помимо болезненности нижнего отдела живота ощущает головную боль и слабость всего организма. Кроме этого, возможна тошнота и головокружение. Посещать солярий и загорать в эти критические дни не рекомендуется.
  • К 4-5 дню критические симптомы значительно уменьшаются, что позволяет принимать ультрафиолетовые лучи с ограничениями в утреннее или вечернее время. С каждым последующим днем состояние организма приходит в норму, и женщина может спокойно принимать солнечные процедуры.

В РАЗГАР ВТОРОГО И ТРЕТЬЕГО ДНЯ МЕСЯЧНЫХ — САМЫХ ОБИЛЬНЫХ ВЫДЕЛЕНИЙ, РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПЕРЕНЕСТИ ПРИНЯТИЕ СОЛНЕЧНЫХ ПРОЦЕДУР НА 4 ИЛИ 5 ДЕНЬ.


Получение ультрафиолетовых лучей всегда должно быть в меру, без злоупотребления, особенно в критические дни. При однократной процедуре невозможно получить ровный загорелый вид кожи. Небольшой перерыв, даже если он выпадает на особенные женские дни, в целом никак не влияет на качество загара.Учитывая индивидуальные особенности организма женщин невозможно однозначно ответить на вопрос — можно ли с месячными ходить в солярий или загорать на солнце. В этом вопросе женщина сама должна учитывать состояние здоровья и самочувствия, и решить, стоит ли ей загорать или нет. Главное, выполнять меры предосторожности и не навредить себе самой. А при беспокойстве или вопросах следует обратиться к врачу.Источник: womanskincare.ru

Почитайте похожие статьи

Как провести время на пляже с удовольствием и не пострадать... С приобретением путевок в теплый край приготовления к пляжному отдыху только начинаются. Пляж – это особое место, к посещению которого нужно очень хорошо готовиться. Прид...
Пигментные пятна во время беременности Беременность сопровождается многочисленными изменениями, происходящими в организме женщины. Нередко одним из сопутствующих симптомов вынашивания ребенка становится появле...
Пятна на коже после загара Качество загара определяется по разным параметрам. Далеко не всегда шоколадный оттенок обязательно воспринимается как нечто красивое. Ведь приобрести по-настоящему эффект...
Как правильно загорать со светлой кожей Правильный загар – это целая наука, познать которую непросто любой девушке. К тому же, задача становится еще сложнее, если кожа светлая. Речь не о той ситуации, когда на ...
Как правильно и сколько загорать в солярии Загорать в солярии, вопреки мнению некоторых людей, не вредно. Главное, чтобы процесс правильно осуществлялся, и выдерживалось рекомендованное время. Суть загара в соляри...