Отдавать ребенка в садик необходимо в тот момент, когда его иммунитет по большей части сформирован и способен противостоять инфекциям и вирусам извне. Но даже в том случае, если с иммунитетом ребенка порядок, новые возбудители заболеваний вызовут простуду, сопли, кашель, температуру и прочие неприятные симптомы. Особенно сильно они проявляются в первые месяцы с момента поступления в детский сад.

Ребенок постоянно болеет в детском саду

Из-за чего ребенок начинает постоянно болеть

Примерно до 7 лет дети могут болеть простудой каждый год своей жизни по 5–10 раз. Педиатры считают эти цифры нормальными, и постоянные болезни в детском саду настораживать не должны. Но есть дополнительные негативные факторы, делающие частоту заболевания выше. Основной фактор – отсутствие ответственности у родителей.

Вместо того чтобы обеспечить ребенку полноценное выздоровление, они продолжают водить дитя в детский сад. Ребенок не может восстановиться, вернуть в порядок иммунитет, а заодно заражает и остальных детей. Если вы не хотите, чтобы ваш малыш болел постоянно, при первых симптомах заболевания оставляйте его дома. И сделайте все, чтобы он до конца выздоровел.

К постоянным заболеваниям приводят и другие факторы, меньше зависящие от воли родителей. Назовем следующие причины.

  1. Несформированный иммунитет. Для формирования иммунитета необходимо время. Дети возрастом 2–5 лет им еще не обладают. Усилия мам и пап ограничены естественными возможностями детского организма. Как бы вы ни укрепляли иммунитет малыша, есть границы.
  2. Ситуация стресса для ребенка. Стресс снижает иммунную защиту. На примере детей это особенно хорошо заметно. Стрессу особенно сильно подвергаются дети, попадающие из домашних «тепличных» условий в условия детского сада. Из-за стресса снижается иммунитет, на который накладывается множество новых возбудителей заболеваний со стороны. В итоге ребенок заболевает и продолжает болеть долго.
  3. Неподходящие условия детского сада. Не надо лишний раз обнять, что ситуация с детскими садами в стране близка к плачевной. Плохо все: большие группы, тесные помещения, недостаточно качественная гигиена, плохая материально-техническая база. Сюда еще нужно добавить непрофессионализм нового поколения воспитателей.

Причин для частых болезней детей предостаточно. Что могут сделать родители, чтобы защитить малыша от неприятных мыслей, облегчить ему и себе жизнь? Рассмотрим основные способы, помогающие хотя бы частично снять нагрузку со здоровья малыша.

Как защитить ребенка от болезней в детсаду

1. Разумное закаливание ребенка

Лучший способ укрепления иммунитета – закаливание. Для выбора оптимального метода закаливания желательно обратиться к педиатру. Но есть и общие рекомендации по укреплению иммунитета. Не понадобится специальных навыков. Достаточно отказаться от теплых пуховиков, толстых шарфов, нескольких пар носков, одновременно надетых на ребенка. Не нужно полностью закутывать малыша, чтобы он вздохнуть не мог. Если отправляетесь на прогулку, одеваете ребенка легче. Конечно, если нет настоящих крещенских морозов.

Дома не старайтесь создать парниковый эффект, закупоривая все форточки и окна. Воздух в помещении должен постоянно циркулировать, чтобы не скапливались бактерии, а ребенку хватало кислорода. Проветривание помогает поддерживать нормальную влажность, необходимую для сохранения полноценного дыхания.

2. Витамины предпочтительнее антибиотиков

При первых подозрениях на простудные заболевания многие родители, да и некоторые недальновидные педиатры, начинают кормить ребенка таблетками. Помните: антибиотики больше вредят организму, убивают собственную иммунную защиту, негативно сказывается на работе печени, почек, желудка. Даже жаропонижающее необязательны, если температура ниже 38°C.

Сместите акцент с мощных препаратов на витаминно-минеральные комплексы. Помогите иммунной защите ребенка самостоятельно справиться с заболеванием, если нет серьезной угрозы жизни. Конечно, естественным путем выздоровление медленнее, но и побочных эффектов ждать не приходится.

3. Полноценное кормление вместо фастфуда

Ребенок должен получать полноценное кормление, которое включает в себя: кашу на завтрак, горячее в обед, белок и овощи на ужин. Между основными приемами пищи – перекусы. Минимум два. Для перекусов подойдут фрукты, шоколад, натуральный мармелад и прочие безопасные сладости. Полностью исключать чипсы, фастфуд, газировку необязательно. Но они должны быть в рационе редко и в качестве исключения, как малозначимая добавка к основному питанию.

4. Необходима физическая нагрузка

Ребенок должен много двигаться. Если он проводит время на улице, дополнительно заставлять его заниматься зарядкой необязательно. Другое дело – малоподвижные дети, постоянно находящиеся дома. Приучайтесь и сами заниматься с малышом гимнастикой по утрам, выводите на прогулку днем или вечером.

Желательно выбирать для прогулок экологически благоприятные районы. Физическая нагрузка и прогулки сказываются хорошо на развитии тела ребенка и укрепляют нервную систему, повышают иммунитет, следовательно, снижается риск заболевания.

5. Давайте ребенку время для выздоровления

При первых признаках заболевания ребенка нужно оставлять дома. Не надо водить его в детский сад, потому что «у вас работа, вы заняты, не хватает времени» и так далее. Это отговорки. Если вы действительно заинтересованы в благополучии малыша, найдите возможность либо самостоятельно остаться дома, либо оставить родственника.

Если ребенок не выздоровеет полностью, скоро он заболеет снова. Плюс помните, что больной ребенок будет заражать и других детсадовских детей. Простуду нельзя вылечить меньше, чем за неделю. Лучше дать малышу на выздоровление примерно 10 дней.

6. Приучайте ребенка соблюдать гигиену

К тому моменту, как малыш пойдет в детский сад, он должен приучиться мыть руки, не тащить игрушки и другие предметы в рот. Не обладая основными навыками гигиены, малыш так и будет подвергаться воздействию огромного объема бактерий и вирусов. Именно они являются источником заболевания (вопреки мнению, что простуда появляется из-за холода). Для соблюдения гигиены давайте малышу с собой в садик чистые платки, следите за чистотой полотенца, одежды, нижнего белья.

7. Создавайте благоприятный эмоциональный фон

Дополнительные стрессы ребенку не нужны. Следите, чтобы он как можно меньше подвергался негативным психологическим и эмоциональным воздействием. Понятно, что вы не сможете защитить его всегда. Но хотя бы дома правильную обстановку создать реально. Не устраивайте «разборки» с мужем или родственниками на глазах у малыша. Обеспечьте чувство защищенности и спокойствия. Общайтесь доброжелательно, уделяйте внимание, окружите заботой и любовью.

Теперь мой ребенок не будет болеть?

Вопрос логичный, но ответить на него утвердительно нельзя. Какие бы усилия вы ни прикладывали, малыш все равно заболеет. Это естественно для детей, у которых иммунная защита еще не на том высоком уровне, что у родителей. Зато болячки не нанесут значительного урона, как могли бы. Плюс – будут появляться не настолько часто. Заботьтесь о здоровье ребенка, чтобы мелкие проблемки не переросли в крупные.

Почитайте похожие статьи

Профилактика простуды у детей в детском саду Оберегать собственное дитя от вирусов и простуды, конечно, надо. Но делать это удается далеко не всегда. До того, как ребенок пойдет в детский сад, он слишком часто наход...
Сироп корня солодки: дозировка детям Понять родителей, боящихся давать детям лекарственные препараты из аптеки, можно. В попытках сохранить здоровье мамочки и папочки стараются выбирать средства натурального...
Как не замерзнуть зимой дома, на улице и на работе Скорость метаболизма, здоровье сердечно-сосудистой системы, конституция – вот некоторые составляющие самочувствия человека зимой. Кому-то постоянно жарко, хочется раскрыт...
Сырые овощные соки: польза и лечение Соки называют полезными напитками, в которых предостаточно витаминов и питательных веществ, чтобы помочь здоровью. Правда, обычно имеют в виду соки фруктовые. Но ведь ест...
Чем можно заменить аптечные антибиотики Прописанные врачом препараты необходимо принимать в полном объеме. Но иногда лечение так затягивается, что лекарство начинает давать побочные последствия. Особенно часто ...