Стресс
Выбирайте активное участие в жизни детей. Вместо того чтобы просто «жить» с ними, внедряйте разнообразные идеи для воспитания и общения.
Психология общения
Сформулируйте альтернативный вопрос для ясности выбора. Вместо бесконечного потока информации и возможностей предложите два
Мотивация
Начните с четкого осознания собственных потребностей и границ. Можете задать себе вопрос: что для вас действительно важно
Стресс
Изучение своих чувств и переживаний в рамках гештальт-терапии помогает людям лучше понимать себя. Этот подход акцентирует
Стресс
Определите для себя, что значит быть духовной личностью, и что каждый из нас может извлечь из учений У. Джеймса.
Личностный рост
Не стоит бояться забывать. Это естественный процесс, который на самом деле помогает нам сохранять психологическое здоровье.
Стресс
Сформулируйте ясные цели для каждого проекта и распределите задачи среди участников команды. Четкие ожидания помогают избежать
Отношения
Родители часто задаются вопросом о том, стоит ли заводить второго ребенка. Один из главных советов – оцените свои ресурсы
Стресс
Для успешного взаимодействия с окружающими важно понимать, какую жизненную позицию вы занимаете. В транзактном анализе выделяют
Психология общения
Регулярно анализируйте свои эмоции. Записывайте, что вызывает у вас радость, грусть или раздражение. Это поможет понять