Снижение артериального давления до неадекватных показателей называется гипотонией. Это может быть временное или постоянное явление. Постараемся разобраться, когда появляется такая проблема, по каким симптомам ее можно выявить. Не всегда гипотония требует серьезной коррекции. Возможно, удастся обойтись без долгого лечения.

Низкое артериальное давление: причины и симптомы

Почему снижается артериальное давление

Сначала укажем, что далеко не каждый случай снижения давления подпадает под понятие гипотонии. Например, верхнее давление в 110 мм рт. ст. не считается патологией. Даже 100 мм рт. ст. может быть физиологической нормой, если человек нормально чувствует себя. Но падение ниже 100 мм рт. ст. уже говорит о серьезных проблемах. С такой гипотонией можно и нужно бороться. Из-за чего она возникает? Гипотония бывает физиологической и патологической.

Физиологическая или непатологическая гипотония возникает по следующим причинам.

  1. Наследственность. Проявляется либо с детства, либо в зрелом возрасте. Отличительная особенность: человек сохраняет работоспособность, хорошо себя чувствует. При наследственной гипертонии обычно не требуется серьезное вмешательство. Основная опасность в том, что с годами гипотония может наоборот перерасти в гипертонию. Ведь у людей с наследственной предрасположенностью кровеносные сосуды неэластичны.
  2. Адаптация к новым окружающим условиям. Если вы поменяли место жительства, уехали в отпуск в другую климатическую зону, получили новую важную для вас работу, организм может отреагировать резким снижением давления. Опять же, серьезная патология за подобной гипотонией не стоит. И, как только организм адаптируется к условиям, давление вернется к норме.
  3. Перетренированность, гиперадаптация. Замечено, что низкое давление свойственно профессиональным спортсменам, донорам крови и людям, которые постоянно практикуют техники саморегуляции, то есть йогу, дыхательную гимнастику и подобное. Их организм настолько привык к серьезным нагрузкам, что в обычных условиях давление ниже обычной нормы.

К сожалению, далеко не всегда все настолько просто. Есть и целый набор патологических причин, вызывающих снижение давления. Речь идет о ситуациях, когда гипотония вызывается заболеваниями. Перечислим их. Снижение давления может быть вызвано следующими патологиями в работе организма:

  • сахарный диабет, нарушения работы щитовидной железы;
  • шейный остеохондроз (или остеохондроз других отделов);
  • тяжелые патологии печени, включая гепатит и цирроз;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания крови;
  • язва и другие заболевания желудка;
  • инфекции, острый период инфекционных заболеваний.

Здесь мы не отметили ситуации, вызванные посторонним вмешательством в работу организма. Так, давление может падать при чрезмерном приеме препаратов против гипертонии, из-за кровопотери, при истощении, обезвоживании. В отличие от ранее перечисленных случаев, гипотония, вызванная этими нарушениями, требует немедленной коррекции.

Как определить гипотонию по симптомам

Мы уже выше подчеркивали, что сниженное давление не всегда мешает человеку и, соответственно, необязательно должно корректироваться. Как понять, что артериальное давление нужно поднимать как можно скорее? Есть характерные признаки. Вот в чем состоят основные симптомы, указывающие на опасность.

  1. Слабость. Понятно, что человек может чувствовать слабость, если перетрудился или долго не спал. Отличие слабости при гипотонии в том, что она остается и после того, как человек полноценно отдохнул, проспал 8–10 часов подряд.
  2. Нарушения сердечного ритма. Перебои в работе сердца, неравномерный пульс, резкое снижение частоты сердечных сокращений до 50 ударов в мин. и меньше. Это основные симптомы, при появлении которых нужно насторожиться и как можно скорее внести корректировки.
  3. Головная боль. Если при повышенном давлении болит затылок, то при гипотонии головная боль появляется в висках и в области лба. Болезненность может ощущаться и сразу целым кольцом, буквально опоясывая голову. Боль не резкая, а тянущая и постоянная.
  4. Одышка, нехватка воздуха. Дыхание при сниженном давлении становится тяжелым, не получается вдохнуть полной грудью. Незначительная нагрузка приводит к появлению одышки.
  5. Головокружение, «звездочки» или потемнение в глазах. Появляется, когда человек пытается резко встать, пробежаться в быстром темпе хотя бы несколько секунд. Любые внезапные нагрузки могут вызвать соответствующую симптоматику.
  6. Равнодушие, плохое настроение, сниженная работоспособность. Гипотония сочетается со слабостью, нежеланием что-либо делать, депрессивностью. Только не надо путать эти симптомы со сниженной мотивацией. Ее иногда просто недостаточно, чтобы успешно трудиться.

С симптомами мы разобрались. Если вы замечаете, что у вас есть часть из них, и при этом тонометр показывает сниженное давление, надо как можно скорее взяться за здоровье. Далее разберемся, какими методами удается повысить артериальное давление в домашних условиях. Их не так много, но они действенные.

Устранение причин сниженного давления

Обязательным условием коррекции низкого давления становится устранение причины, приведшей к патологии. Выше мы описали, при каких заболеваниях возможна гипотония. Да, в этих случаях можно поднять давление на время. Но оно все равно скоро снизится, если истинная причина не устранена. Так что, обязательно пройдите полноценную диагностику, чтобы выявить факторы риска.

Но, допустим, с первой причиной бы разобрались. Тогда что делать дальше? Существуют разные методы снижения давления, которые можно использовать в домашних условиях. Среди основных способов: прием простейших народных средств, физиопроцедуры, коррекция питания. Использовать их можно по одиночке, хотя эффект будет намного лучше, если подойти к решению проблемы комплексного. Методы, как снизить артериальное давление в домашних условиях, представлены в статье по ссылке.

Сделаем выводы

Низкое артериальное давление не всегда требует срочной коррекции. В связи с тем, что гипотония может развиваться спонтанно при изменении условий жизни, иногда достаточно просто подождать. Когда гипотония развивается как ответ на определенные заболевания, именно с его лечения нужно начинать.

Почитайте похожие статьи

Профилактика железодефицитной анемии Симптомы анемии часто не замечаются в первое время. Периодическая головная боль, слабость, сонливость списывают на усталость или трудоголизм. А ведь именно об анемии эти ...
Как действует кофе на организм: польза и вред Кофе – напиток, легко вызывающий привыкание. Это неслучайно, ведь в нем присутствуют вещества, похожие на наркотические. Они стимулируют, повышают тонус, ускоряют метабол...
Шумит в ушах, но не болит: причины и действия С периодическими шумами в ушах знакомы практически все люди. В какой-то степени «шумовой фон» появляется у каждого в травмирующих ситуациях. Разница в том, чем именно выз...
Как поднять артериальное давление в домашних условиях Ранее мы рассказывали о том, какие причины вызывают гипотонию, по каким симптомам ее можно выявить. Сегодня поговорим, с помощью чего удается поднять давление и восстанов...
По какой причине кружится голова Сами по себе проблемы с сохранением равновесия заболеванием не являются. Голова кружится по совершенно разным причинам, из-за чего бывает непросто назначить лечение. Чтоб...