Местные процедуры в устранении целлюлита – не на первом месте. Но и без них обходиться нежелательно: массажное воздействие на проблемный участок увеличивает лимфоток, способствует качественному питанию и уменьшает апельсиновую корку. Один из интересных вариантов – массаж банками. «Противоцеллюлитные банки» – звучит смешно, но по результатам способ весьма эффективен.
Чем помогут банки
Процедура с банками – вариант массажа. Известно, что массажные воздействия способствуют уменьшению целлюлитных накоплений. Банки заменяют профессиональный массажер, но по некоторым особенностям оказываются и гораздо лучше подобных приспособлений. Чтобы понять, насколько удачен выбор, приведем основные преимущества баночного массажа.
- Банки заменяют профессионального массажиста и специальные массажеры. Интенсивность воздействия не меньше, просто техника несколько иная. Если массажист кожу оттягивает, а массажер надавливает на нее, то банка создает вакуум. Из-за вакуума увеличивается приток крови к участку, результат выходит аналогичным.
- Воздействие банок даже интенсивнее, проработать получается и верхний слой кожи, и глубинные слои. Стимуляция лимфотока – полезнейший эффект, приводящий не просто к временному исчезновению целлюлита, а к окончательному устранению навсегда.
- Антицеллюлитный массаж с применением банок не требует значительных расходов, не занимает много времени. Не нужно получать специальные знания и навыки, чтобы провести процедуру.
Банки чаще ругают за оставление синяков. На самом деле, если выполнять правильно, кожа сохранится в исходном состоянии. Ничего страшного с ней не случится, а синяки не проявятся. Как создать условия, при которых эффект от банок порадует? Дальше и приступим к рассмотрению технологии в подробностях.
Какие банки выбрать
Допустимо использовать и обычные медицинские банки, которые берут при избавлении от простуды. Но во многих аптеках предлагаются и специально предназначенные для антицеллюлитного массажа баночки. Их особенность – не нужно нагревать, а вакуум создается за счет правильно выбранной конструкции и материала изготовления. Такие банки изготавливаются из силикона. Еще их по-другому называют резиновыми. Чтобы банка закрепилась, ее нужно сжать по центру, приставить отверстием к коже, а затем отпустить. Присасывается несильно, синяки не появятся.
Есть другой вариант банок – стеклянные, оснащенные присоской. Принцип аналогичен, но работать с ними не так удобно, как с силиконовыми. Стеклянная банка может разбиться, на ней скапливаются загрязнения. Рекомендация – выбирать банки резиновые (силиконовые).
Чем обработать кожу
Сразу на сухую кожу банки крепить нельзя. Да и качественно сделать это не удастся. Вот основные составы, которые можно использовать для смазки.
- Массажные масла и кремы. В первую очередь обратите внимание на крем, содержащий перец. Это средство именно против целлюлита, его советуют и медики, и косметологи, и продвинутые в данном вопросе женщины.
- Крем против целлюлита. Антицеллюлитные кремы в чистом виде при баночной терапии обычно не используют. Их для усиления и улучшения эффекта смешивают с тем же массажным маслом. Если взять чистый крем, ничего не подвешивая к нему, банка станет скользить.
- Гель для душа. Самый простой и дешевый способ – проводить процедуру с банками непосредственно в душе, предварительно нанеся гель. Но тогда обязательно по окончании процедуры кожа нужно дополнительно натереться тем же противоцеллюлитным кремом.
- Масло ручной работы. Требовательные любительницы красоты обладает возможностью подобрать или приобрести масло, изготовленное вручную. В антицеллюлитных составах присутствуют масла цитрусовых, лаванды, герани, добавлена корица и так далее. Важно, чтобы подобранное средство хорошо принималась кожей и не вызывало аллергию.
Этапы антицеллюлитного баночного массажа
Подготовив необходимые для массажа компоненты, приступаем и непосредственно к процедурам. Выполняется массаж от целлюлита с банками в следующем порядке.
- Очистить область, пострадавшую от целлюлита. Нанести на нее выбранный ранее состав – крем, масло, смесь компонентов.
- Банку сжать в зависимости от конструкции. Если это стеклянная банка, нажать нужно на резиновую грушу. Если банка из силикона, поставить по центру. Предмет приложить отверстием на кожу в месте локализации целлюлита, а затем отпустить. Банка втянет в себя участок кожи, что говорит о появлении необходимого вакуума. Но боли быть не должно. Ее появление говорит о слишком сильном всасывании.
- В прижатом состоянии банкой водят по близлежащей области. Движения выполняются по прямой (вдоль ноги), от центра к краям, кругообразно.
- В ходе выполнения процедуры банка может отклеиваться. Это нормально, нужно только определить причину и устранить ее. Если банка отскакивает на любом месте, а не в каком-то конкретном, значит, кожа плохо промаслена. Или изначально вы не смогли хорошо прижать инструмент. Банки могут часто отклеиваться в области, где ягодица переходит в заднюю сторону бедра. Здесь располагается характерная складка. Чтобы нормально преодолевать этот участок и хорошо проработать, ногу нужно подтянуть коленом к туловищу, и складка исчезает.
- Запомните участки, которые нельзя обрабатывать банками при антицеллюлитном массаже: бедро изнутри и область под коленом.
- Один сеанс длится в сумме полчаса. Это время, требующееся для обработки обеих ног. Указана максимальная длительность, а на практике его можно и сократить. Но все равно меньше 5–7 минут на каждую ногу тратить бессмысленно.
- Периодичность процедур и общая длительность курса индивидуальны. Стандартный вариант: повторять сеансы раз в 2 дня на протяжении 2 месяцев. Если целлюлит перешел в запущенную стадию, можно за неделю выполнять и по 5 сеансов подряд, затем оставлять 2 дня на отдых и восстановление. Курс в этом случае увеличивают до 3 месяцев.
По завершению процедуры можно заметить сильное жжение, пульсацию, зуд. В этом нет ничего необычного, так проявляется активация лимфатической системы и усиление кровообращения. За день отдыха между процедурами в стандартном варианте повреждения должны пройти, а кожа успеет восстановиться.
Проблемы баночного массажа
Скажем немного о недостатках, присутствующих у баночного способа борьбы с целлюлитом. Основные минусы следующие.
- Болевые ощущения. Баночный массаж, выполняемый в нормальную силу и с хорошей интенсивностью, обычно вызывает чувство боли. Причем, достаточно сильное. И женщинам с низким болевым порогом выдержать процедуры бывает тяжеловато.
- Остаются покраснения. Если синяков и удастся избежать, то краснота на коже в любом случае остается и сохраняется иногда несколько часов. Завершив процедуру, придется надевать длинные брюки или длинную юбку. Как вариант – просто остаться дома, пока краснота не спадет.
- Увеличиваются вены. Естественное последствие, связанное с усилением кровообращения. Из-за увеличения вен выделяется характерное противопоказание – варикоз. Если от заболевания вы не страдаете, правильно выполненный массаж не навредит.
- Иногда требуется помощь. При обработке банками сзади порой сложно проработать всю область качественно. И приходится обращаться за помощью к домочадцам. В то же время, антицеллюлитный баночный массаж выполняют и профессионалы.
Какие результаты?
Антицеллюлитный массаж с банками – метод эффективный, но результаты различаются в зависимости от нескольких условий. На эффект влияет правильность выполнения, систематичность мероприятия, прилагаемые усилия. Не забывайте, что единственным мероприятием не справиться. Если хотите получить гладкие и красивые ноги без целлюлита, помимо массажа обязательно используйте и другие методы воздействия: правильную диету, упражнения, здоровый образ жизни.
