Массаж банками от целлюлита дома

Местные процедуры в устранении целлюлита – не на первом месте. Но и без них обходиться нежелательно: массажное воздействие на проблемный участок увеличивает лимфоток, способствует качественному питанию и уменьшает апельсиновую корку. Один из интересных вариантов – массаж банками. «Противоцеллюлитные банки» – звучит смешно, но по результатам способ весьма эффективен.

Чем помогут банки

Процедура с банками – вариант массажа. Известно, что массажные воздействия способствуют уменьшению целлюлитных накоплений. Банки заменяют профессиональный массажер, но по некоторым особенностям оказываются и гораздо лучше подобных приспособлений. Чтобы понять, насколько удачен выбор, приведем основные преимущества баночного массажа.

1. Банки заменяют профессионального массажиста и специальные массажеры. Интенсивность воздействия не меньше, просто техника несколько иная. Если массажист кожу оттягивает, а массажер надавливает на нее, то банка создает вакуум. Из-за вакуума увеличивается приток крови к участку, результат выходит аналогичным.
2. Воздействие банок даже интенсивнее, проработать получается и верхний слой кожи, и глубинные слои. Стимуляция лимфотока – полезнейший эффект, приводящий не просто к временному исчезновению целлюлита, а к окончательному устранению навсегда.
3. Антицеллюлитный массаж с применением банок не требует значительных расходов, не занимает много времени. Не нужно получать специальные знания и навыки, чтобы провести процедуру.

Банки чаще ругают за оставление синяков. На самом деле, если выполнять правильно, кожа сохранится в исходном состоянии. Ничего страшного с ней не случится, а синяки не проявятся. Как создать условия, при которых эффект от банок порадует? Дальше и приступим к рассмотрению технологии в подробностях.

Какие банки выбрать

Допустимо использовать и обычные медицинские банки, которые берут при избавлении от простуды. Но во многих аптеках предлагаются и специально предназначенные для антицеллюлитного массажа баночки. Их особенность – не нужно нагревать, а вакуум создается за счет правильно выбранной конструкции и материала изготовления. Такие банки изготавливаются из силикона. Еще их по-другому называют резиновыми. Чтобы банка закрепилась, ее нужно сжать по центру, приставить отверстием к коже, а затем отпустить. Присасывается несильно, синяки не появятся.

Есть другой вариант банок – стеклянные, оснащенные присоской. Принцип аналогичен, но работать с ними не так удобно, как с силиконовыми. Стеклянная банка может разбиться, на ней скапливаются загрязнения. Рекомендация – выбирать банки резиновые (силиконовые).

Чем обработать кожу

Сразу на сухую кожу банки крепить нельзя. Да и качественно сделать это не удастся. Вот основные составы, которые можно использовать для смазки.

1. Массажные масла и кремы. В первую очередь обратите внимание на крем, содержащий перец. Это средство именно против целлюлита, его советуют и медики, и косметологи, и продвинутые в данном вопросе женщины.
2. Крем против целлюлита. Антицеллюлитные кремы в чистом виде при баночной терапии обычно не используют. Их для усиления и улучшения эффекта смешивают с тем же массажным маслом. Если взять чистый крем, ничего не подвешивая к нему, банка станет скользить.
3. Гель для душа. Самый простой и дешевый способ – проводить процедуру с банками непосредственно в душе, предварительно нанеся гель. Но тогда обязательно по окончании процедуры кожа нужно дополнительно натереться тем же противоцеллюлитным кремом.
4. Масло ручной работы. Требовательные любительницы красоты обладает возможностью подобрать или приобрести масло, изготовленное вручную. В антицеллюлитных составах присутствуют масла цитрусовых, лаванды, герани, добавлена корица и так далее. Важно, чтобы подобранное средство хорошо принималась кожей и не вызывало аллергию.

Этапы антицеллюлитного баночного массажа

Подготовив необходимые для массажа компоненты, приступаем и непосредственно к процедурам. Выполняется массаж от целлюлита с банками в следующем порядке.

1. Очистить область, пострадавшую от целлюлита. Нанести на нее выбранный ранее состав – крем, масло, смесь компонентов.
2. Банку сжать в зависимости от конструкции. Если это стеклянная банка, нажать нужно на резиновую грушу. Если банка из силикона, поставить по центру. Предмет приложить отверстием на кожу в месте локализации целлюлита, а затем отпустить. Банка втянет в себя участок кожи, что говорит о появлении необходимого вакуума. Но боли быть не должно. Ее появление говорит о слишком сильном всасывании.
3. В прижатом состоянии банкой водят по близлежащей области. Движения выполняются по прямой (вдоль ноги), от центра к краям, кругообразно.
4. В ходе выполнения процедуры банка может отклеиваться. Это нормально, нужно только определить причину и устранить ее. Если банка отскакивает на любом месте, а не в каком-то конкретном, значит, кожа плохо промаслена. Или изначально вы не смогли хорошо прижать инструмент. Банки могут часто отклеиваться в области, где ягодица переходит в заднюю сторону бедра. Здесь располагается характерная складка. Чтобы нормально преодолевать этот участок и хорошо проработать, ногу нужно подтянуть коленом к туловищу, и складка исчезает.
5. Запомните участки, которые нельзя обрабатывать банками при антицеллюлитном массаже: бедро изнутри и область под коленом.
6. Один сеанс длится в сумме полчаса. Это время, требующееся для обработки обеих ног. Указана максимальная длительность, а на практике его можно и сократить. Но все равно меньше 5–7 минут на каждую ногу тратить бессмысленно.
7. Периодичность процедур и общая длительность курса индивидуальны. Стандартный вариант: повторять сеансы раз в 2 дня на протяжении 2 месяцев. Если целлюлит перешел в запущенную стадию, можно за неделю выполнять и по 5 сеансов подряд, затем оставлять 2 дня на отдых и восстановление. Курс в этом случае увеличивают до 3 месяцев.

По завершению процедуры можно заметить сильное жжение, пульсацию, зуд. В этом нет ничего необычного, так проявляется активация лимфатической системы и усиление кровообращения. За день отдыха между процедурами в стандартном варианте повреждения должны пройти, а кожа успеет восстановиться.

Проблемы баночного массажа

Скажем немного о недостатках, присутствующих у баночного способа борьбы с целлюлитом. Основные минусы следующие.

1. Болевые ощущения. Баночный массаж, выполняемый в нормальную силу и с хорошей интенсивностью, обычно вызывает чувство боли. Причем, достаточно сильное. И женщинам с низким болевым порогом выдержать процедуры бывает тяжеловато.
2. Остаются покраснения. Если синяков и удастся избежать, то краснота на коже в любом случае остается и сохраняется иногда несколько часов. Завершив процедуру, придется надевать длинные брюки или длинную юбку. Как вариант – просто остаться дома, пока краснота не спадет.
3. Увеличиваются вены. Естественное последствие, связанное с усилением кровообращения. Из-за увеличения вен выделяется характерное противопоказание – варикоз. Если от заболевания вы не страдаете, правильно выполненный массаж не навредит.
4. Иногда требуется помощь. При обработке банками сзади порой сложно проработать всю область качественно. И приходится обращаться за помощью к домочадцам. В то же время, антицеллюлитный баночный массаж выполняют и профессионалы.

Какие результаты?

Антицеллюлитный массаж с банками – метод эффективный, но результаты различаются в зависимости от нескольких условий. На эффект влияет правильность выполнения, систематичность мероприятия, прилагаемые усилия. Не забывайте, что единственным мероприятием не справиться. Если хотите получить гладкие и красивые ноги без целлюлита, помимо массажа обязательно используйте и другие методы воздействия: правильную диету, упражнения, здоровый образ жизни.