Правильный загар – это целая наука, познать которую непросто любой девушке. К тому же, задача становится еще сложнее, если кожа светлая. Речь не о той ситуации, когда на ней отсутствует загар. Подразумевается именно светлая кожа от рождения, то есть особый фототип, не позволяющий загорать так же безопасно и легко, как девушкам с темным фототипом. Есть ли специальная технология, как правильно загорать со светлой кожей? Да, она существует. Но в ней надо разобраться.

Загар со светлой кожей

Светлая кожа: какая она бывает и как с ней загореть

До рассмотрения основных правил загара при светлом фототипе надо разобраться, какая кожа считается белой, и какой она бывает. Особого внимания заслуживают два варианта, которые обычно и подразумеваются, когда говорят о светлой коже. Вот основные фототипы, заслуживающие внимания.

  1. «Нордический» тип. Еще он известен как «арийский». В общем-то, это просто кожа светлого оттенка с волосяным покровом практически любого тона. Кожа этого цвета с неохотой выделяет пигмент, но все-таки она на подобное способна. Так что, девушках с нордическим фототипом загорать относительно несложно – ожог при внимательном подходе маловероятен.
  2. «Кельтский» тип. А этот фототип – уже совсем другое дело. Это не просто светлая, а, скорее, совершенно белая кожа. Причем, волосы на голове и на теле тоже имеют характерные светлые оттенки – белый, светло-русый, рыжий. Представительницы кельтского типа обладают голубым или зеленым цветом глаз. В отличие от предыдущего фототипа, данный весьма проблематичен для загара: кожа почти не образует пигмент, а риск получить ожог особенно велик.

В идеале, женщинам с кельтским фототипом лучше не бывать на солнце подолгу. А загар им и вовсе противопоказан. Нордический, в свою очередь, подходит для загара, если соблюдать несколько правил. Дальше и посмотрим, как правильно загорать со светлой кожей, чтобы не было ожогов, а цвет получился отличный.

Основные правила загара со светлой кожей без ожогов

Чтобы кожа из светлой постепенно стала шоколадной, надо действовать по нескольким направлениям. Какое-то единственное воздействие здесь окажется не слишком эффективным. Придется обратить внимание на такие моменты, чтобы правильно загореть при светлой коже.

1. Подготовка к загару под открытым солнцем

Обладая светлой кожей, нельзя сразу идти на пляж. Яркое солнце вызовет ожог обязательно. По этой причине сначала желательно сходить в солярий. Возможно, вам это кажется опасными. Не беспокойтесь, от трех-четырех походов ничего страшного не случится. Начните всего с трех минут. При втором и третьем посещении – увеличьте до 7 минут. Надо только заранее поинтересоваться, насколько агрессивны используемые в солярии лампы. Кроме того, обязательно возьмите крем, рекомендованный для фототипа. Опять же, достаточно сходить 4 раза, примерно за неделю до начала пляжного сезона.

2. Как загорать на солнце при светлой коже

После легкой подготовки кожи можно выходить непосредственно под солнечные лучи. Но перед этим надо приобрести солнцезащитный крем. Выбирайте тот, у которого самый высокий SPF. Именно такое средство рекомендовано обладательницам светлого фототипа. Что касается самого процесса загорания, то он должен быть тоже правильно организован. Как известно, наиболее ласковое солнышко приходится на период до 12 и после 16 часов. Причем, проводить на солнце в любом случае надо не более 20 минут подряд. Потом можно увеличить до получаса, а еще через месяц – до 40 минут. Но все это время прекращать применение солнцезащитного крема нельзя.

Загар со светлой кожей

Да, при таком подходе загорать со светлой кожей придется долго. Но именно этот вариант является правильным. Постепенно цвет потемнеет, а защита перед воздействием солнца увеличится. Тогда можно меньше использовать солнцезащитный крем, но полностью от него отказываться все равно нельзя!

3. Народные средства для загара при светлой коже

Теперь стоит сказать о народных методах защиты светлой кожи от ожогов. Используя их, тоже можно обеспечить правильный загар. Вот, например, для создания правильных условий для загара можно взять свежий морковный сок. Достаточно выпить его примерно за полчаса до выхода на солнце. В чем тут смысл? В том, что морковный сок стимулирует выработку меланина. А именно это и нужно для тех, у кого светлая кожа.

Есть и другие средства, способные заменить морковный сок. Это соки практически всех цитрусовых и тыквы. Опять же, подразумеваются исключительно свежие соки и фреши. И еще помните, что эти средства способны вызвать проблемы с пищеварением. Злоупотреблять ими явно нежелательно.

А подойдет ли автозагар для светлой кожи?

Отдельного внимания заслуживает вариант с автозагаром, который помогает украсить светлую кожу без лишних хлопот. Может быть, это и не совсем загар, зато у него есть серьезные преимущества. Применение автозагара связано с плюсами следующего плана:

  • не может ни при каких условиях привести к травмированию кожи;
  • позволяет получить желаемый оттенок быстро (причем, совершенно любой);
  • обеспечивает не только потемнение, но и увлажнение кожи;
  • улучшает питание кожных покровов, делает их более здоровыми;
  • наконец, можно всегда выглядеть загорелой, даже зимой.

Выходит, что автозагар для светлой кожи – правильное, если не лучшее решение. По крайней мере, если речь идет о кельтском фототипе. Никаких ожогов, минимум времени и усилий. Да и девушкам с нордическим фототипом этот вариант стоит попробовать.

Как нельзя загорать обладательницам светлой кожи

Стоит разобрать и несколько правил «от противного». Ведь иногда они оказываются даже эффективнее. К сожалению, девушки со светлой кожей обычно вообще не учитывают определенные ограничения, которые им стоило бы помнить в первую очередь. Из-за этого и возникают ожоги. Какие же ошибки оказываются фатальны?

  1. Длительное нахождение под солнцем (и необязательно в процессе загара). Чтобы получить ожог, достаточно надолго выставить светлую кожу под солнце и ничем ее не защитить. Если вам придется в ближайшее время испытывать воздействие ультрафиолета на себе, нанесите предварительно все тот же солнцезащитный крем. И, по возможности, наденьте хорошо закрывающую одежду.
  2. Использование агрессивных скрабов, особенно после того, как вернетесь с пляжа. Абразивные компоненты, содержащиеся в таких гигиенических принадлежностях, обязательно приведут к травмированию кожи. Вообще, барышням со светлой кожей необходим особенно щадящий уход. И скрабы – лишнее.Загар со светлой кожей
  3. Нанесение спиртосодержащих средств. То же самое: особенно опасна такая «обработка» непосредственно после приема солнечных ванн. Травма в этом случае практически неизбежна. Да и ожог может остаться от такого «ухода».
  4. О правильном времени нахождения под солнцем уже говорили выше. Но еще надо указать, что находиться на солнце с 12 до 17 часов нежелательно, если у вас светлая кожа. Все-таки полностью оградиться от негативного воздействия солнечных лучей не удастся. И надо хотя бы принять превентивные меры.
  5. Лежать на солнце во время загара – неправильно. Понятно, что именно так женщины привыкли принимать солнечные ванны: легли и ждем. На самом деле, такой вариант – верный способ получить ожог на светлой коже. Правильно не лежать, а активно двигаться. Почему это так важно: на постоянно движущееся тело солнечные лучи воздействуют равномерно по всей его площади. И, соответственно, опасность возникновения ожогов сразу снижается.

Помнить обо всем описанном надо обязательно. И тогда удастся не только защититься от ожогов, но и обеспечить красивый равномерный загар. Обладательницам белоснежной кожи, конечно, приходится решать немало проблем. Зато, если с честью с ними разобраться, результат восхитит не только вас, но и окружающих. Если загорать правильно, кожа останется здоровой, молодой, аристократически красивой.

Светлая кожа – не приговор для правильного загара

Неправильно считать, что светлый фототип – это обязательно масса осложнений при загаре. Как теперь видно, есть методы, позволяющие добиться красивого загара безопасным способом. Достаточно воспользоваться всеми этими рекомендациями, а не делать акцент на исключительно каком-то одном. При комплексной заботе о собственной коже можно всегда оставаться красивой, не вредить себе и получать удовольствие от процесса и последствий загара.

Почитайте похожие статьи

Аллергия на коже у беременных В период беременности женщина сталкивается с проблемами, к которым она часто не готова. Помимо обычных, не доставляющих значительных переживаний, существуют весьма настор...
Как убрать растяжки на коже в домашних условиях Что идет женщине больше всего? Естественная красота. Можете утверждать обратное, но мадам Жоржетт придерживается этого мнения. Правда, красота без лишней косметики и плас...
Как делать шугаринг готовой пастой Очищение кожи от неприятных и портящих образ волосков – это популярнейшая салонная услуга. Хотя выполняться она может совершенно по-разному. Из тех методов, что сейчас пр...
Забитые поры на спине: как очистить и сузить Оголить спинку в теплое время года – мило дело для прекрасной девушки и следящей за собой женщины. Но лишить удовольствия могут забитые или широкие поры... На такую пробл...
Уход за чувствительной кожей лица Понятие «чувствительная кожа» появилось недавно. До этого косметологи выделяли только стандартные типы: сухая или жирная, нормальная и комбинированная. Теперь специалисты...