Скорость роста волос определяется многими факторами, включая наследственность и экологическую обстановку. На них человек повлиять не может, зато остается шанс обеспечить условия ухода, при которых волосы становятся длиннее с максимально возможной скоростью. Даже за месяц они заметно увеличатся. Прибавка составит 3–4 см вместо обыкновенных одного-двух. Какие усилия можно предпринять, чтобы ускорить рост волос? Представим основные методы.

Как отрастить длинные волосы за месяц

Профессиональные способы ускорения роста

Сначала затронем салонные (или профессиональные) методы, позволяющие простимулировать рост локонов. Чтобы ими воспользоваться, придется сходить в салон. Рекомендуем обратить на них внимание для комплексного ухода.

  1. Мезотерапия. Предполагает наполнение кожи головы питательными компонентами. Дополнительная стимуляция приводит к улучшению кровоснабжения корней, каждая луковица получает больше питательных веществ, волосы растут быстрее.
  2. Лечебная косметика. В любом салоне подберут лечебный коктейль для волос, который по действию похож на мезотерапию. Лечебная косметика не только питает корни, но и устраняет перхоть, избавляет от зуда и раздражения.
  3. Дарсонваль. Аппаратный метод воздействие на кожу. Суть в стимуляции кожи головы электротоками, из-за которых к корням волос приливает больше питательных веществ. Волосы становятся здоровыми, рост усиливается.
  4. Лазерная терапия. Общий принцип тот же, что и у Дарсонваля. Разница только в источнике воздействия. К слову, простейшие варианты лазерной терапии можно организовать и дома. Для этого пользуются специальной расческой.

Советуем начать именно с одного из этих методов, поскольку они обеспечивает дополнительную стимуляцию. Но, естественно, останавливаться не стоит.

Маски для быстрого роста волос

Помимо профессиональной косметики, существует и домашняя, обладающая стимулирующими качествами. Изготавливается из натуральных компонентов, поэтому предварительно протестировать состав на аллергенность. Если кожа нормально принимает компоненты, присутствующие в маске, переходят к полноценному лечению. Вот основные рецепты масок для роста.

  1. Маска с горчицей. Смешать ложку горчичного порошка с желтками двух яиц. Добавить смесь в стакан кефира, хорошо взбить. Образовавшуюся массу втереть в кожу головы, остатки распределить по волосам. Обязательно сделать легкий массаж, накрыть голову пленкой и полотенцем. Выдержать маску на протяжении часа. Затем смыть натуральным шампунем и теплой водой. Повторять раз в неделю.
  2. Маска с перцовой настойкой. Смешать перцовую настойку и льняное масло по 50 мл. Нанести на волосы, утеплить, продержать час. Перцовая настойка – вещество с особенно агрессивными свойствами, требуется обязательно корректировать ее перед полноценным использованием.
  3. Маска с касторовым маслом. Основной ингредиент – касторовое масло. К нему добавить немного оливкового и кокосового. Подержать на водяной бане, хорошо перемешать, втереть в корни волос. Держать час, после вымыть голову натуральным шампунем. Мягкий рецепт, поэтому маску со смеси можно использовать с промежутками в день.

Как отрастить длинные волосы за месяц

Как сохранить скорость роста волос

Вот основные правила, соблюдение которых позволит простимулировать волосы на дополнительный рост, сохранив их красоту и здоровье.

  1. Для ухода за волосами желательно использовать натуральные компоненты. Хороший вариант – аргановое масло. Оно особенно хорошо подходит для выпрямления волос. Но и делать укладку, завивать локоны тоже можно, применяя вещества натурального происхождения.
  2. Дважды-трижды в неделю выполнять увлажняющую маску. Уровень влаги необходимо сохранять высоким, чтобы волосы не высыхали и не оказались не защищенными перед агрессивным воздействием среды.
  3. Под палящим солнцем и при низких температурах ходить в головном уборе. И речь здесь не только о здоровье, но и о качестве волос. Ультрафиолет, как и холод, сказывается на локонах негативно.
  4. Шампуни и кондиционеры выбирать так, чтобы в них не было сульфатов. Сульфаты не дают волосам получать достаточно влаги, из-за чего те становятся сухими и безжизненными.
  5. После мытья сушка волос должна выполняться естественным образом или с помощью полотенца. Применять шампунь нельзя, поскольку он дополнительно высушивает пряди.
  6. Мытье полов горячей водой исключено. Сам процесс не должен быть чаще, чем через день. Да, сначала будет казаться, что волосы жирные и сальные. Со временем привыкнут к редкому мытью, восстановится нормальный уровень работы сальных желез.
  7. Расчесывать волосы необходимо после того, как полностью высохнут. Сама расческа должна быть изготовлена из натурального материала. Лучше – из древесины.

Уход за волосами для роста

В повседневном уходе можно придумать немало способов, помогающих сделать рост волос быстрее. Прислушайтесь к таким рекомендациям.

  1. Подрезать кончики волос. Как только вы захотите ускорить рост, в первую очередь подрежьте кончики. Особенно важно, если концы секутся. Устранение секущихся кончиков способствует ускорению роста и сохранению здоровья.
  2. Массаж кожи головы. Чтобы усилить питание корней, обязательно делайте себе массаж или просите близких. От процедуры есть и дополнительная польза. В частности, ежедневный массаж на протяжении всего 10 мин. помогает снять стресс, нервное напряжение. Делать массажные процедуры можно и в течение дня, но особенно хорошо они работают вечером.
  3. Придумайте себе способ эмоциональной разрядки. Как ни странно, но ускорению роста способствует йога, бег, дыхательные упражнения для релаксации. Все это связано с тем, что рост волос зависит от эмоционального состояния. Чем оно лучше, тем благоприятнее условия.

Как отрастить длинные волосы за месяц

Питание, стимулирующее рост волос

Наконец, чтобы волосы хорошо росли, они должны снабжаться подходящими питательными компонентами. Получать их можно вместе с обыкновенной пищей. Сбалансированное питание должно строиться на основе следующих правил.

  1. В рацион необходимо добавлять белок. Белок – универсальный строительный материал, поэтому он должен присутствовать в меню. Употреблять яйца, мясо, молоко, рыбу, бобы.
  2. Как можно больше витаминов A и E. Они определяют, насколько быстро растут волосы, насколько красиво они выглядят. Витамин A содержится в красных фруктах и овощах, особенно в моркови, печени, яйцах, сливочном масле. Источники витамина E – преимущественно продукты растительного происхождения: оливковое масло, орехи, злаки.
  3. Рыбий жир – еще один источник важнейших питательных веществ. Сейчас модно называть рыбий жир «жирными кислотами Омега-3». Это один и тот же продукт, который выпускается и в чистом виде, и в виде капсул. Содержится в лососевых сортах рыбы, растительных маслах.
  4. Для роста волос необходим целый перечень микроэлементов и минералов. Особенно это цинк, калий, хром, сера. Их можно получить, если употреблять тыкву, тыквенные семечки, любые орехи, субпродукты животного происхождения, гранат, крупы.
  5. Каждый день пить полтора литра чистой воды минимум. Если влаги недостаточно, волосы быстро расти не смогут. Обязательно следите за водным балансом и своевременно нормализуйте.

Резюме по итогам

Месяц – недостаточный срок, чтобы сделать волосы по-настоящему длинными. Вырасти они смогут всего на 3–4 см. И то, если прилагать все усилия: получить полноценную помощь в салоне, делать правильно домашние маски, грамотно ухаживать за волосами, обеспечить нормальное питание. Совместно все усилия создадут лучшие условия для ускоренного увеличения длины волос.

Почитайте похожие статьи

У ребенка плохо растут волосы – причины Формирование ребенка не подчиняется четким требованиям и не соответствует каким-то строгим нормам. Все показатели развития, то есть, когда должны вырастать волосы или воз...
Чем полезна крапива для волос Боль и удовольствие, как ни странно, часто друг с другом сочетаются. Крапива прекрасно известна своей способностью вызывать самые неприятные ощущения. Она сильно жалит и ...
Органические шампуни для волос – рейтинг Сохранить объективность при покупке косметики непросто. Ведь разные рекламные ролики зачастую утверждают совсем противоположные вещи. Органические шампуни обычно называют...
Криотерапия для волос: укрепить и не замерзнуть Воздействие холода не всегда вредит волосам. Метод криотерапии – одна из процедур для оздоровления и ускорения роста локонов. В ходе сеансов применяется жидкий азот, лока...
Насколько серьезен вред гормональной косметики Мало кто серьезно проявляет интерес к составу косметики перед ее использованием и задумывается о качествах составных компонентов. Да это и довольно сложно сделать, учитыв...