Отбелить зубы у стоматолога несложно. Для этого не нужно много посещений. Но, поскольку метод связан с серьезными расходами (в среднем, 15–20 тыс. за полный курс), не все решаются к нему прибегнуть. Домашнее отбеливание, конечно, тоже возможно. Вот только надо сделать все, чтобы оно оказалось полностью безопасным и эффективным. Узнаем, как в домашних условиях отбелить зубы и не навредить себе.

Как дома отбелить зубы без вреда

Какими способами отбелить зубы

Представим несколько основных народных и профессиональных средств для отбеливания зубов, подходящих для применения дома. Каждый из существующих методов обладает своими особенностями применения, их тоже придется рассмотреть.

1. Отбеливание перекисью водорода

Почему именно перекись? Это вещество является основным компонентом большинства препаратов, используемых стоматологами. Основное правило: перекись нельзя глотать. Не слушайте тех, кто говорит, что это хорошее лекарство «от всего на свете». На самом деле, от него можно получить отравление.

Зато отбеливать зубы перекисью несложно: взять 3%-ый раствор, смочить мягкую ткань, затем постепенно и тщательно протирать каждый зуб по очереди. За одну процедуру отбелить не получится. Но при регулярном применении 2–3 раза в неделю можно добиться неплохого эффекта. Есть еще способ полоскания, но он не такой безопасный.

2. Сода для отбеливания зубов

Тоже содержится во многих стоматологических составах, которые используют в целях отбеливания. Сода особенно эффективна, когда зубы нужно почистить от налета. Правда, если родной цвет зубов темный или желтоватый, серьезных изменений не будет. А как использовать соду против налета? Следуйте таким рекомендациям:

  • смешать с обычной зубной пастой и чистить зубы дважды в день;
  • полоскать зубы раствором, состоящим из стакана воды и двух чайных ложек соды;
  • чистить зубы одной содой, насыпав ее на зубную щетку и намочив.

Помните, что сода – вещество агрессивное. По этой причине третий метод отбеливания каждый день применять нельзя. Обязательно делайте перерывы хотя бы в 2–3 дня. Полоскание и чистку содой вперемешку с зубной пастой можно выполнять и ежедневно.

3. Отбеливание активированным углем

Свойства активированного угля как сорбента хорошо известны. Но еще уголь обладает мягкими абразивными свойствами. Тем не менее, активированный уголь слишком агрессивен, чтобы применять в чистом виде. Намного лучше взять несколько таблеток, тщательно их размолоть порошок и смешать с зубной пастой. Процедуру чистки выполнять 3–4 раза в неделю.

Опять же, быстрого эффекта ждать не нужно. Если будете регулярно выполнять процедуры, положительные изменения появятся примерно через 3 недели. Вообще, использовать активированный уголь полезно не только в целях отбеливания. Он еще способствует очищению полости рта от микробов. И, наконец, оздоровляются десны, исчезает кровоточивость.

4. Лимонный сок для отбеливания

С лимонным соком вообще необязательно проводить какие-то специальные процедуры. Можно просто взять дольку лимона и тщательно разжевывать на протяжении нескольких минут. Способ простой, но не все его выдержат из-за кислоты. Для более тщательного очищения и равномерного отбеливания используйте свежий лимонный сок. Обмокните в него зубную щетку, а затем почистите зубы тщательно и постепенно, делая акцент на каждом.

В связи с повышенной агрессивностью лимонного сока нельзя проводить процедуру часто. Достаточно одного сеанса в неделю. Для регулярного применения подходит не сок, а цедра лимона. Внутренней стороной кожуры можно протирать зубы хоть ежедневно. Главное, чтобы по завершении процедуры вы дополнительно прополоскали рот водой.

5. Отбеливание яблочным уксусом

И еще один «агрессивный» способ. Яблочный уксус должен быть минимальной концентрации, всего в 1–2%. Таким составом полоскать зубы раз в неделю. После каждого сеанса прополоскать чистой теплой водой. Еще иногда используют яблочный уксус и соду вместе. Как и в случае с перекисью водорода, проглатывать состав нельзя.

6. Кокосовое масло, сок алоэ, морская соль

Любое из этих средств можно использовать для отбеливания. И применение у них одинаковое: просто добавить соответствующий компонент в зубную пасту. Действуют мягко, использовать можно хоть каждый день. Но, конечно, эффект не такой быстрый и не настолько интенсивной.

7. Базилик для отбеливания зубов дома

Известная домашняя специя, которая подходит для устранения зубного налета. Надо просто взять несколько листиков, растереть их, и почистить зубы получившейся смесью. Помимо эффекта отбеливания, базилик дополнительно делает дыхание свежим, очищает ротовую полость, снимает воспалительные процессы.

Как дома отбелить зубы без вреда

Профессиональные средства для домашнего применения

Не только народные методы, но и настоящие профессиональные препараты для отбеливания можно использовать в домашних условиях. Вот основные продукты, предлагаемые рынком.

  1. Отбеливающий карандаш для зубов. Это специальный гель в виде карандаша, которые наносят на зубы после основной чистки. В зависимости от выбранного средства, его держат на зубах от 5 до 30 мин. Излишки устраняют теплой водой.
  2. Отбеливающие полоски для зубов. Пожалуй, самый простой и одновременно безопасный вариант из существующих сегодня. Да, эффект отбеливания появится не моментально, зато исключены побочные последствия. Использовать нужно по 2 раза в день, выдерживая полоски на зубах примерно 20 мин.
  3. Отбеливающие капы для зубов. Стали особенно популярны в последние годы. Капа наполняется специальным отбеливающим гелем, ее надевают на челюсти и держат указанный в инструкции временной отрезок. По завершении процедуры зубы чистят обыкновенной пастой. Стоит дорого, зато быстро появляется эффект. Из минусов, помимо дороговизны, надо назвать довольно агрессивное воздействие на зубы. Если они изначально чувствительны или есть кровоточивость, лучше не использовать.
  4. Отбеливающие зубные пасты Blend-a-med 3D White, Lacalut White, Swissdent Gentle. Действуют, в принципе, одинаково хорошо. Правда, исключительно при длительном или постоянном применении. В первую очередь паста устраняет зубной налет, потом идет легкая обесцвечивание. Самая дорогая из названных паст – последняя. В ней содержатся мелкодисперсионные абразивные компоненты, хорошо отбеливающие зубы. Стоит дорого, зато результат прекрасный. Противопоказано людям с избытком фтора в организме.

Противопоказания к отбеливанию зубов

Теперь остановимся на причинах, по которым отбеливание зубов ни в домашних условиях, ни в условиях стоматологической клиники небезопасно. Выделяют следующие противопоказания:

  • возраст до 12 лет;
  • беременность и кормление грудью;
  • индивидуальная аллергическая реакция;
  • использование брекетов и корректирующих пластин для зубов;
  • заболевания полости рта в активной стадии;
  • запущенный кариес, пародонтоз, болезни десен;
  • чувствительность, трещины эмали, сильная кровоточивость.

Подведем итоги

Отбеливание зубов может быть безопасным в домашних условиях, если вы соблюдаете все рекомендации и не имеете серьезных противопоказаний. Чтобы дома сделать зубы белоснежными, подходят и народные средства, и профессиональные. Конечно, гораздо лучше, если оптимальный метод все-таки подберет доктор. Тогда не придется рисковать здоровьем зубов.

Почитайте похожие статьи

Как избавиться от неприятного запаха ног Неприятный запах, исходящий от стоп, возникает по двум основным причинам. Это или развитие грибка, или повышенное потоотделение. Мы не берем ситуации, когда противный «ар...
Кариес у годовалого ребенка: причины, как лечить Кариес поражает зубы не только взрослых людей, но и детей. Детский кариес до года распространяется гораздо быстрее и поражает сразу несколько зубов подряд, а в особенно т...
Вред посуды из разных материалов Разновидностей кухонной посуды, представленной в магазинах, огромное множество. Различаются они не только формой и назначением, но и материалом изготовления. Каждая хозяй...
Повышенная потливость ног: причины и лечение Соблюдая гигиену, не всегда удается решить проблему потливости ног. Даже если вы регулярно их моете, по несколько раз в день меняете носки и обувь, неприятный пот и отпуг...
Вредные последствия шеллака для ногтей Шеллак для ногтей полезен, красив и безопасен. Обычно это именно так, но случаются и неприятные эксцессы. Минимизировать риски сложно, поскольку неправильное нанесение и ...