Появление так называемой гусиной кожи для человека нормально. По крайней мере, если кожа покрывается пупырышками в «подходящих» ситуациях – при сильном холоде, волнении, страхе. Но что делать, если гусиная кожа возникает не периодически, а постоянно. Во-первых, это неприятно. Во-вторых, можно заслужить себе не самый приятный авторитет среди окружающих. Разберемся, почему она появляется и как с нею бороться. С гусиной кожей обязательно надо бороться.

Гусиная кожа: как избавиться в домашних условиях

Из-за чего появляется гусиная кожа

На научном языке явление получило название «фолликулярный гиперкератоз». Анатомически и физиологически гусиная кожа вызывается резким уплотнением волосяных фолликулов и их увеличением в объеме. Если причины не патологические, такая ситуация временная, длится несколько минут. Но у некоторых людей фолликулярный гиперкератоз перерастает в настоящее заболевание и сохраняется постоянно. Локализация гусиной кожи может быть совершенно различной. Обычно она появляется на ногах, руках, шее, груди и под глазами.

В качестве заболевания гиперкератоз вызывается нехваткой двух основных витаминов – A и C. Сгладить гусиную кожу можно, восполнив их недостаток. Но, к сожалению, все не настолько просто. Желательно, чтобы подход к устранению проблемы был всесторонним и комплексным.

Основные методы, помогающие от гусиной кожи

1. Систематический пилинг

Пилинг не устраняет реальную причину появления пупырышек, зато борется с неровностями хотя бы на космическом уровне. Чтобы пилинг оказался эффективным, необходимо использовать средства, содержащие фруктовые кислоты и энзимы. Преимущества пилинга не только в его способности выравнивать кожный покров, но и в том, что он делает оттенок кожи более приятным. В результате мурашки становятся менее заметными. Приведем несколько вариантов эффективного пилинга:

  • обработка кожи простым соляным раствором: универсальный метод обработки кожи, но вместе с тем и опасный, поскольку может вызвать раздражение;
  • пилинг с мякотью апельсина и кокоса: особенно эффективен для обработки рук и локтей, где кожа сильно страдает;
  • кефир, в который добавлено немного соли: для разглаживания кожи подходит та же самая соль, о которой было сказано в первом пункте, а кефир хорошо увлажняет и очищает;
  • миндальный пилинг – хорошее средство для ухода за кожей под глазами.

2. Обертывания от гусиной кожи

Основная задача обертываний – насытить кожу влагой, витаминами и питательными компонентами. Самый оптимальный вариант, подходящий любому типу кожи, это обертывания с морскими водорослями. В них содержится больше всего полезных веществ. Еще подходящие варианты: обертывания с клюквой и шоколадом.

3. Массаж в салоне

Видов массажа, помогающих при гусиной коже, множество. Помимо обыкновенного ручного, можно назвать вакуумный, антицеллюлитный и прочие. Нужно только помнить, что массаж показан лишь при отсутствии противопоказаний. А наиболее серьезным среди них является варикоз. Систематическое проведение массажных процедур помогает не только улучшить состояние кожи, но и в целом повысить иммунитет.

4. Посещение солярия

Если пупырышки появляются исключительно в зимнее время, можно сделать однозначный вывод: кожа нуждается в солнечном свете. Принимать солнечные ванны, когда на дворе зима, вряд ли получится. Вместо этого придется посещать солярий. Искусственное солнце, возможно, опаснее натурального. Но на кожу оно воздействует аналогично. Длительность нахождения в солярии составляет не больше 10 мин. в неделю. Этого достаточно, чтобы кожа оставалась в отличном состоянии. Главное – не допустить ожогов и «передозировки» искусственным солнцем.

Какие домашние методы эффективны

Все перечисленное выше и лучше всего выполнять в условиях салона. Но существует и масса других полезных способов ухода за кожей, которые можно реализовать в домашних условиях. А лучше, если вы совместите салонные методы и домашние. Что относится ко вторым? Перечислим самые эффективные и простые в реализации.

  1. Домашние пилинги и скрабы. Используйте даже покупные средства, лишь бы они подходили для вашего типа кожи. Процедуры должны быть регулярными, хотя бы раз в неделю.
  2. Распаривание кожи. Чтобы защититься от фолликулярного гиперкератоза, нужно снабжать увеличенные фолликулы достаточным количеством питательных веществ. А лучше всего это сделать, если чаще принимать горячую ванну. Усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ, витамины и питательные компоненты буквально устремляются к корням волос.
  3. Простая сода. Скрабы из соды хорошо отшелушивают, избавляет кожу от ороговевших клеток. Правда, это достаточно агрессивное вещество. Соответственно, часто его использовать нежелательно. Опять же, достаточно и единственной процедуры в неделю.
  4. После любого механического воздействия на кожу обработать ее увлажняющим средством. Это может быть крем для тела, бальзам, гель. Особенно хорошо, если в составе присутствуют витамины A и E.
  5. Правильное питание и прием витаминов. Опять же, нужно снабжать организм витаминами A и E, также употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамин C. От этих витаминов зависит, насколько эластичной будет кожный покров.

В теплое время года рекомендовано больше находиться на свежем воздухе, загорать. Только загар нужно принимать не в самое пекло, а в часы с подходящей солнечной активностью. До полудня и после 17:00.

Желательно поработать с психикой, поскольку гусиная кожа зачастую становится следствием повышенной нервозности, тревожности, боязливости. Научившись справляться со своими эмоциями, вы сможете избежать неприятных моментов, когда на коже появляются характерные пупырышки.

Сделаем выводы

Гусиная кожа – не просто неприятность, а серьезная дерматологическая проблема, которая на языке науки называется фолликулярный гиперкератоз. Он становится следствием недостатка питательных веществ, неправильной работы обменных процессов, плохого ухода за кожей. С проблемой можно справиться, если использовать подходящие домашние методы, ходить на процедуры в косметический салон, правильно питаться и употреблять подходящие витаминно-минеральные комплексы.

Почитайте похожие статьи

Расширенные поры на лице: лечение дома Неудобств от расширенных пор на коже лица много. Они являются сами по себе косметическим дефектом, который сложно не заметить без дополнительной «маскировки». В то же вре...
Натуральные дезодоранты: готовые и домашние Природная косметика по некоторым параметрам значительно превосходит промышленную. Например, натуральный дезодорант – современный косметический препарат, основанный на сво...
Симптомы и лечение плоскостопия у взрослых Стопы – самая обездоленная часть тела, на которую люди почти не обращают внимания, пока ничего не болит. Болезни могут оказаться самыми разными. Обычный грибок победить н...
Как избавиться от запаха пота подмышками Первым представителям человеческого рода жилось несладко. Им было значительно сложнее доставать еду и приходилось все время думать о том, как не оказаться съеденными. С д...
Липосакция: плюсы и минусы, какая бывает Липосакция – заманчивый метод избавиться от подкожного жира за одну процедуру. Это самый современный, быстрый и сравнительно безопасный способ резко уменьшить массу тела ...