Появление так называемой гусиной кожи для человека нормально. По крайней мере, если кожа покрывается пупырышками в «подходящих» ситуациях – при сильном холоде, волнении, страхе. Но что делать, если гусиная кожа возникает не периодически, а постоянно. Во-первых, это неприятно. Во-вторых, можно заслужить себе не самый приятный авторитет среди окружающих. Разберемся, почему она появляется и как с нею бороться. С гусиной кожей обязательно надо бороться.

Гусиная кожа: как избавиться в домашних условиях

Из-за чего появляется гусиная кожа

На научном языке явление получило название «фолликулярный гиперкератоз». Анатомически и физиологически гусиная кожа вызывается резким уплотнением волосяных фолликулов и их увеличением в объеме. Если причины не патологические, такая ситуация временная, длится несколько минут. Но у некоторых людей фолликулярный гиперкератоз перерастает в настоящее заболевание и сохраняется постоянно. Локализация гусиной кожи может быть совершенно различной. Обычно она появляется на ногах, руках, шее, груди и под глазами.

В качестве заболевания гиперкератоз вызывается нехваткой двух основных витаминов – A и C. Сгладить гусиную кожу можно, восполнив их недостаток. Но, к сожалению, все не настолько просто. Желательно, чтобы подход к устранению проблемы был всесторонним и комплексным.

Основные методы, помогающие от гусиной кожи

1. Систематический пилинг

Пилинг не устраняет реальную причину появления пупырышек, зато борется с неровностями хотя бы на космическом уровне. Чтобы пилинг оказался эффективным, необходимо использовать средства, содержащие фруктовые кислоты и энзимы. Преимущества пилинга не только в его способности выравнивать кожный покров, но и в том, что он делает оттенок кожи более приятным. В результате мурашки становятся менее заметными. Приведем несколько вариантов эффективного пилинга:

  • обработка кожи простым соляным раствором: универсальный метод обработки кожи, но вместе с тем и опасный, поскольку может вызвать раздражение;
  • пилинг с мякотью апельсина и кокоса: особенно эффективен для обработки рук и локтей, где кожа сильно страдает;
  • кефир, в который добавлено немного соли: для разглаживания кожи подходит та же самая соль, о которой было сказано в первом пункте, а кефир хорошо увлажняет и очищает;
  • миндальный пилинг – хорошее средство для ухода за кожей под глазами.

2. Обертывания от гусиной кожи

Основная задача обертываний – насытить кожу влагой, витаминами и питательными компонентами. Самый оптимальный вариант, подходящий любому типу кожи, это обертывания с морскими водорослями. В них содержится больше всего полезных веществ. Еще подходящие варианты: обертывания с клюквой и шоколадом.

3. Массаж в салоне

Видов массажа, помогающих при гусиной коже, множество. Помимо обыкновенного ручного, можно назвать вакуумный, антицеллюлитный и прочие. Нужно только помнить, что массаж показан лишь при отсутствии противопоказаний. А наиболее серьезным среди них является варикоз. Систематическое проведение массажных процедур помогает не только улучшить состояние кожи, но и в целом повысить иммунитет.

4. Посещение солярия

Если пупырышки появляются исключительно в зимнее время, можно сделать однозначный вывод: кожа нуждается в солнечном свете. Принимать солнечные ванны, когда на дворе зима, вряд ли получится. Вместо этого придется посещать солярий. Искусственное солнце, возможно, опаснее натурального. Но на кожу оно воздействует аналогично. Длительность нахождения в солярии составляет не больше 10 мин. в неделю. Этого достаточно, чтобы кожа оставалась в отличном состоянии. Главное – не допустить ожогов и «передозировки» искусственным солнцем.

Какие домашние методы эффективны

Все перечисленное выше и лучше всего выполнять в условиях салона. Но существует и масса других полезных способов ухода за кожей, которые можно реализовать в домашних условиях. А лучше, если вы совместите салонные методы и домашние. Что относится ко вторым? Перечислим самые эффективные и простые в реализации.

  1. Домашние пилинги и скрабы. Используйте даже покупные средства, лишь бы они подходили для вашего типа кожи. Процедуры должны быть регулярными, хотя бы раз в неделю.
  2. Распаривание кожи. Чтобы защититься от фолликулярного гиперкератоза, нужно снабжать увеличенные фолликулы достаточным количеством питательных веществ. А лучше всего это сделать, если чаще принимать горячую ванну. Усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ, витамины и питательные компоненты буквально устремляются к корням волос.
  3. Простая сода. Скрабы из соды хорошо отшелушивают, избавляет кожу от ороговевших клеток. Правда, это достаточно агрессивное вещество. Соответственно, часто его использовать нежелательно. Опять же, достаточно и единственной процедуры в неделю.
  4. После любого механического воздействия на кожу обработать ее увлажняющим средством. Это может быть крем для тела, бальзам, гель. Особенно хорошо, если в составе присутствуют витамины A и E.
  5. Правильное питание и прием витаминов. Опять же, нужно снабжать организм витаминами A и E, также употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамин C. От этих витаминов зависит, насколько эластичной будет кожный покров.

В теплое время года рекомендовано больше находиться на свежем воздухе, загорать. Только загар нужно принимать не в самое пекло, а в часы с подходящей солнечной активностью. До полудня и после 17:00.

Желательно поработать с психикой, поскольку гусиная кожа зачастую становится следствием повышенной нервозности, тревожности, боязливости. Научившись справляться со своими эмоциями, вы сможете избежать неприятных моментов, когда на коже появляются характерные пупырышки.

Сделаем выводы

Гусиная кожа – не просто неприятность, а серьезная дерматологическая проблема, которая на языке науки называется фолликулярный гиперкератоз. Он становится следствием недостатка питательных веществ, неправильной работы обменных процессов, плохого ухода за кожей. С проблемой можно справиться, если использовать подходящие домашние методы, ходить на процедуры в косметический салон, правильно питаться и употреблять подходящие витаминно-минеральные комплексы.

Почитайте похожие статьи

Перекись водорода для ног от натоптышей Борьба с натоптышами порой длится не неделю и не две, а целыми месяцами. Хотя существуют множество средств, помогающих избавиться от них, все равно непросто выбрать «свое...
Как делать шугаринг готовой пастой Очищение кожи от неприятных и портящих образ волосков – это популярнейшая салонная услуга. Хотя выполняться она может совершенно по-разному. Из тех методов, что сейчас пр...
Дезинкрустация кожи лица: что это и как ее проводят Методы декоративного украшения различных мелких изделий и поверхностей большой площади разнообразны. Одним из тех, что пользуется большой популярностью за последние годы,...
Натуральные дезодоранты: готовые и домашние Природная косметика по некоторым параметрам значительно превосходит промышленную. Например, натуральный дезодорант – современный косметический препарат, основанный на сво...
Омолаживающий пилинг с фруктовыми кислотами Молодая кожа лица способна обновляться сама. Но с возрастом обновление происходит все тяжелее, появляется необходимость выполнять специальные процедуры. Одна из них – пил...