Идеальных людей не бывает. Но, пока вы влюблены в парня или мужчину, недостатки напрочь не замечаете. В период ношения «розовых очков» люди даже успевают пожениться. Так бывает, если они рано играют свадьбу, в первый же год отношений. Проходит время, и муж начинает раздражать. Узнаем, почему так бывает и что делать.

Что делать, если раздражает муж: советы и решения

Как появляется раздражение

Ситуация типична. Описать ее можно очень просто: узнав человека ближе, избавившись от застилающей глаза влюбленности, вы начинаете замечать объективные минусы. Это нормальная ситуация, которую вы просто обязаны пережить, если хотите и дальше сохранять отношения, вести семью в светлое будущее. Изначальные предпосылки элементарных. Во-первых, неопытные девочки не понимают, что реальные люди далеки от героев фильмов и романтических книг. Во-вторых, сами мужчины в первое время отношений стараются быть идеальными, чтобы добиться желанную женщину. Скрывают недостатки, а потом те благополучно вылезают и становятся отчетливыми.

Раздражение накапливается постепенно. Сначала все безобидно и даже умиляет. Позже вы замечаете, что муж иногда может пахнуть потом, немного неряшлив, не настолько романтичен, перестал часто дарить цветы, подшучивает над тем, как вы выглядите утром… И прочее. Дальше – больше. Раздражение накапливается, вместо умиления появляется откровенная неприязнь. Если ничего не сделать на этом этапе, отношения могут зайти в тупик, а над семьей повиснет угроза развода. Что же делать?

Реальные причины раздражения

Поговорим о причинах, из-за которых появляется раздражение к мужу. Их надо понять в первую очередь, чтобы знать, над чем работать. Это может быть и временное неприятное явление, и постоянная, стабильная проблема. Об основных причинах, провоцирующих раздражение, поговорим далее.

  1. Физиология решила отдохнуть. Здесь речь как раз о розовых очках. Вы в первые месяцы, а порой и годы отношений не замечаете недостатков, потому что вам мешают естественные физиологические процессе. Человеческий организм создает идеальные условия для размножения. При влюбленности он выделяет комплекс гормонов, из-за которых вы чувствуете радость, эйфорию, идеализируете любимого человека. За это время вы должны родить (согласно замыслу природы). После уже не так важно, как вы относитесь к человеку. Основную эволюционную задачу выполнили – произвели потомство.
  2. Вы раздражительны по природе. Есть категория людей, которые относятся раздражительно практически ко всему. Например, холерики отличаются именно такой чертой. Они всегда найдут, к чему прицепиться, поскольку это их природа. Раздражительность накапливается и при гормональных изменениях. Самый характерный пример – беременность.
  3. Резко изменилось поведение мужа. Раньше он старался для вас ежечасно. Дарил цветы, носил на руках, говорил комплименты. Теперь вдруг перестал. В чем может быть причина? Ну, у него тоже могли спасть розовые очки. А еще, возможно, он просто устает. До того, как вы поженились, ему приходилось отвечать только за себя. А теперь – за вас двоих. Больше работы, больше нервов, он не может уделять столько же времени, сколько и раньше для открытый заботы о вас.
  4. Тотальное однообразие. Если каждый следующий день похож на предыдущий, раздражительность неизбежно усиливается. Человеку необходимо разнообразие. Это тоже один из законов природы. Если все слишком однообразно, постоянно повторяется, организм буквально дает вам пинок и говорит: «Сделай уже что-нибудь». Усиливается нетерпимость к окружающему и к окружающим. А муж, как человек, которого вы видите дольше и чаще всего, принимает основной удар.
  5. Проблемы в постели. Опять же, можно винить физиологию. Ничего нет зазорного в том, чтобы получать удовольствие от интимных отношений. Не во всех парах царит идиллия в этой сфере. Люди постепенно теряют интерес друг к другу, меньше стараются, заглядываются на новых потенциальных партнеров. Недовольство копится, раздражение растет. Зачастую взаимное, поскольку проблемы обычно вызваны неумением договариваться и искать взаимовыгодные варианты.
  6. Появился новый человек. Относится к обоим. Ясное дело, если вы подозреваете мужа в измене, относиться к нему будете со скрываемой или нескрываемой раздражительностью. Но раздражение появляется, если и вы влюбились в другого. Объяснять это можно по-разному. Возможно, это подсознательное чувство вины, которое вырывается в виде раздражения. Или подсознательное желание разорвать эти отношения, сделать их невыносимыми, чтобы освободиться и уйти к другому.
  7. Пресыщение семейной жизни. Бывает и такое. Люди устают друг от друга. Так бывает часто. Даже если бы раньше души друг в друге не чаяли, завтра можете настолько сильно устать, что семейная жизнь будет невмоготу. Особенно это случается, когда семьи создают люди молодые, в районе 18–20 лет. Они, простыми словами, не успели нагуляться. Неважно, что желание разгульной жизни чаще всего ни к чему хорошему не приводит. Человек чувствует, что больше не может тащить семейную лодку как бурлак.

Советы, как справиться с раздражительностью

Существует множество методов, позволяющих расслабиться и временно забыть о раздражении. Проблема в том, что это временная мера. Вместо того, чтобы подавлять само раздражение, лучше проработайте его причину. Появится возможность навсегда избавиться от негативного и разрушающего чувства. Какие же меры здесь допустимы?

  1. Разберитесь в недостатках супруга, вызывающих раздражение. Наверное, вы и сами знаете, что больше всего раздражает вас. Попробуйте поговорить с мужем насчет этих минусов. Возможно, он их осознает, только никак не может справиться. Помогите ему стать лучше. И раздражение пройдет.
  2. Общаетесь с позитивным настроем. Раздражительность мешает сохранять спокойствие и позитивное отношение. Вместо этого появляются резкость, грубость, общение превращается в раздачу приказаний. Вам поможет спокойствие, доброта, ласка.
  3. Высказывайте претензии, а не замалчивайте их. Поскольку раздражительность имеет тенденцию накапливаться, желательно решать проблемы по мере их появления. Заметили что-то в муже, что вас раздражает, сразу укажите на это. Иначе, накопив множество претензий, вы рано или поздно вывалите их все сразу во время ссоры. Это серьезный удар по отношениям.
  4. Смиритесь, что люди неидеальны. Как много семей распалось из-за того, что люди отправлялись на поиск лучшего партнера, не замечая плюсы человека, который был с ними рядом. Да, у других есть объективные преимущества. Но и недостатков полно. Вы их не замечаете, ведь не знаете человека достаточно близко. Нет смысла бегать от одного мужчины к другому. Источник раздражительности именно в вас: вы не умеете оценивать людей объективно и смиряться с их неприятными сторонами.
  5. Внесите разнообразие в жизнь. Чтобы жизнь с любимым не надоедало, понадобится разнообразие. Без него вы быстро заскучаете. Правда, относится не ко всем. Есть пары, которым наоборот ближе стабильность и повторяемость. Если вы относитесь к таким, разнообразие вам и ни к чему. Остальным же просто нужны периодические встряски. Хотите вместе в новые места, при первой возможности отправляйтесь на отдых, меняйте обстановку дома. Подумайте и о себе: балуйте себя, пробуйте новую музыку, направления в кино, хобби.
  6. Сохраняйте дистанцию. Чтобы семейная жизнь не приелась, у каждого из вас должны быть личные границы, за которое нельзя переступать. Иногда доходит до дикости: муж требует от жены, чтобы она отдала ему пароли от социальных сетей, показывала переписку, «отчитывалась» по вечерам. Нельзя этого допускать. Муж не должен влезать в вашу сугубо личную жизнь, пусть вы с ним и семья. Но и от него требовать аналогичного нельзя.
  7. Мелкие проблемы должны оставаться мелкими. Некоторые люди из каждой мелочи делают трагедию. Например, пресловутый незакрытый тюбик зубной пастой или поднятое сиденье унитаза… Да, это неприятно. Но вы серьезно считаете, что такие мелочи являются поводом для ссоры?

Подведем итоги

Не нужно стыдиться того, что на каком-то этапе развития отношений появляется раздражительность. Муж не всегда будет соответствовать вашим идеальным представлениям. Главная задача: понять, почему появилось раздражение, а затем сделать все, чтобы устранить причину. Основой борьбы с раздражительностью остается изменение отношения к происходящему. Но иногда не грех попытаться хоть немножко улучшить человека, который с вами рядом.

Почитайте похожие статьи

Сохранять ли семью ради ребенка? Обязательным условием успешного и всестороннего развития ребенка является наличие полноценной семьи. К сожалению, мама и папа не всегда могут жить в мире и согласии. Стол...
Почему появляются бывшие мужчины Ни один самый технологичный механизм, созданный людьми, не устроен настолько же сложно, как человеческие взаимоотношения. Все-таки в них практически не работают никакие з...
Стоит разводиться с мужем или нет, как решить? Идеальная семейная пара – не та, которая всегда находится в согласии и избегает разлада. А та, где проблемы умеют решать совместно и взаимовыгодно. Если этого не удается,...
Когда мужчина готов стать отцом? Пока мужчина интересует только как партнер для совместного времяпрепровождения и развлечений, проблемы в паре не возникают. По крайней мере, серьезные. Но, когда от него ...
Почему люди осуждают других людей Наладить доброжелательные отношения с окружающими получается не у всех. Особенно сложно это сделать, если нормальному общению мешает желание кого-то осудить. Для большинс...