Диета с опорой на продукты, содержащие большое количество белка, называется белковой. Она эффективна, но нагружает…
Похудение
Диеты на единственном виде фруктов серьезные результаты редко приносят. Даже если и удается продержаться на…
Похудение
Поздний ужин мешает содержать фигуру в хорошем состоянии. Именно такое мнение широко распространено, хотя на…
Похудение
«Летние лыжники» – такое название получили спортсмены-любители, которые в любое время года выходят на прогулки,…
Похудение
Изначально система упражнений и особая техника их выполнения, называемая калланетикой, предназначалась в лечебных целях. Ее…
Похудение
Названий этого явления множество. Диетологи и фитнес-инструкторы предпочитают называть их галифе. В бытовом разговоре чаще…
Похудение
Растительное масло – не просто полезная и вкусная заправка, но и своеобразное средство снижения веса.…
Похудение
Похудение с помощью эфирных масел – процедура простая, не имеющая распространенных противопоказаний и выполняемая множеством…
Похудение
Ошибочно считать разгрузочные дни вариантом голодовки. На протяжении «разгрузки» употреблять пищу необходимо, но исключительно легкую…
Похудение
Курить вредно, дорого и немодно. Отказаться от сигарет, имея мотивацию и силу воли, не так…
Похудение
Целлюлит – проблема комплексная. Нельзя избавиться от апельсиновой корки, используя исключительно скрабы, кремы, выполняя только…
Похудение
Широкое применение пальмового масла разделило любителей здоровой пищи и гурманов на два лагеря. Одни считают,…
