Рубрика: Похудение

Галифе на бедрах: причины и как убрать 0

Галифе на бедрах: причины и как убрать

Названий этого явления множество. Диетологи и фитнес-инструкторы предпочитают называть их галифе. В бытовом разговоре чаще говорят об «уголках» или «ушках». Термины не принципиальны. Главное,...

Лучшие растительные масла для похудения 0

Лучшие растительные масла для похудения

Растительное масло – не просто полезная и вкусная заправка, но и своеобразное средство снижения веса. Эффект достигается преимущественно за счет способности растительных масел нормализовывать...

Применение эфирных масел для похудения 0

Применение эфирных масел для похудения

Похудение с помощью эфирных масел – процедура простая, не имеющая распространенных противопоказаний и выполняемая множеством различных способов. Разновидностей масел масса, одних широкодоступных пара сотен....

Разгрузочные дни для похудения живота 0

Разгрузочные дни для похудения живота

Ошибочно считать разгрузочные дни вариантом голодовки. На протяжении «разгрузки» употреблять пищу необходимо, но исключительно легкую и способствующую очищению кишечника, улучшению работы. Эффективный способ защитить...

Правильное питание от целлюлита 0

Правильное питание от целлюлита

Целлюлит – проблема комплексная. Нельзя избавиться от апельсиновой корки, используя исключительно скрабы, кремы, выполняя только физические упражнения. Уделять внимание необходимо и питанию. Существуют продукты,...

Почему вредно пальмовое масло 0

Почему вредно пальмовое масло

Широкое применение пальмового масла разделило любителей здоровой пищи и гурманов на два лагеря. Одни считают, что этот компонент исключительно вредит здоровью. Другие утверждают –...

Как вредит здоровью жареная пища 0

Как вредит здоровью жареная пища

Вкусовые качества жареной пищи обычно выходят на передний план. А о полезных и вредных свойствах продуктов, подвергнутых жарки, многие не задумываются. Хотя спорить, что...