Рубрика: Похудение

Как вредит здоровью жареная пища 0

Как вредит здоровью жареная пища

Вкусовые качества жареной пищи обычно выходят на передний план. А о полезных и вредных свойствах продуктов, подвергнутых жарки, многие не задумываются. Хотя спорить, что...

Можно ли похудеть с помощью ходьбы и как 0

Можно ли похудеть с помощью ходьбы и как

Классическое представление о нагрузках для похудения – они должны быть интенсивными, изматывающими, не приносящими удовольствие. Задача подобных нагрузок – увеличивать расход энергии, сжигать полученные...

Травы для похудения: виды и применение 0

Травы для похудения: виды и применение

Опрометчиво называть обыкновенные травки и растительные компоненты мощнейшим и лучшим средством сжигания жира. В сравнении с профессиональными жиросжигателями, блокаторами углеводов и ускорителями метаболизма, травы...

Правила разгрузочных дней 0

Ключевые правила разгрузочных дней

Назначение разгрузочного дня – вовсе не уменьшение веса, как принято считать. Разгрузка предназначена для очищения органов ЖКТ от скопившихся, начавших загнивать остатков пищи. Выведение...

Переела на диете: что делать 0

Переела на диете: что делать?

Чувство переедания – совсем не то, что хотят ощущать женщины, сидящие на диете. Но, тем не менее, от чрезмерного употребления пищи никто не застрахован....