Молодой организм обладает удивительными способностями к регенерации, восстановлению поврежденных органов и участков кожи. Последнее свойство особенно важно женщинам, стремящимся сохранить красоту. С возрастом регенеративные возможности снижаются, появляются морщины, дряблость, пигментные пятна. Возрастает потребность в выполнении антивозрастных процедур. Отличный вариант – омолаживающие ванны.

Антивозрастные ванны для омоложения

Польза ванн для омоложения

В чем ванны лучше обычного скраба для тела, душа с массажными щетками и прочих распространенных процедур? От ванны происходит интенсивное раскрытие пор, а любые дополнительные компоненты, растворенные в воде, проникают в кожу гораздо глубже. Разнообразие ванн поражает, они могут выполняться с солью, травяными настоями, молоком, шампанским. В общем виде процедуры полезны благодаря следующим эффектам:

  • устранение старого ороговевшего слоя;
  • усиление клеточного обмена и регенерации;
  • дополнительное увлажнение или снятие жирности;
  • предание бархатистости, более здорового и красивого оттенка.

Домашние ванны дешево обходятся, не требуют значительных затрат времени и походов в СПА-салоны. Осталось выяснить, как проводить процедуры. И начнем с рассмотрения общих правил выполнения омолаживающих ванн.

Как делать ванны для омоложения

  1. Первоначальный подготовительный этап. Провести очищение кожи, используя скраб для тела. Не нужно брать агрессивные составы. Лишь деликатное воздействие окажется полезным. Если кожа после процедуры сильно раздражена, в дальнейшем ванна удовольствие не принесет.
  2. Выполнять процедуру необходимо спустя хотя бы полтора-два часа после полноценного приема пищи. Все-таки ванны – дополнительная нагрузка на организм, и полный желудок прием не облегчит и приятнее не сделает.
  3. Омолаживающие ванны не могут быть горячими. Высокая температура наоборот способствует более быстрому старению кожи. Достаточно, чтобы вода оставалась подогретой немного выше температуры тела. Горячая вода обладает стимулирующим действием, а нам необходимо успокаивающее.
  4. Длительность приема ванны ограничивается в 20 мин. В общем-то, желательно не выходить за эти рамки, независимо от принимаемой ванны. И в остальное время лучше не лежать в горячей воде долго.
  5. Ванну разрешено принимать лишь при условии, что организм находится в хорошем функциональном состоянии. Простуда, высокая температура, менструации – причины на время отказаться от процедур.

Виды омолаживающих ванн

Приступим к рассмотрению типов ванн для сохранения молодости, которые подходят при домашнем выполнении. Основные варианты следующее.

1. Солевая ванна для молодости

Соль – компонент, способствующий усилению обменных процессов, выводящий токсические вещества из клеток, возвращающий коже молодость, здоровье и гладкость.

Антивозрастные ванны для омоложения

Понадобятся 300 г соли, но не обычной, а исключительно морской. Ее полностью растворить в воде, поскольку несколько кристалликов, оставшихся не растворенными, приведут к появлению царапин. Закончив процедуру, примите чуть теплый душ. Для любителей закаливания подойдет и душ холодный, который повысит тонус кожи, увеличит ее упругость.

2. Ванны с травяными отварами

Травы – кладезь полезных компонентов, они способствуют улучшению качества кожи, избавлению от многочисленных кожных проблем. Допустимо добавлять в ванну отвары следующих трав и растений:

  • ромашка снимает раздражение, убирает неприятные последствия депиляции;
  • розмарин омолаживает кожные покровы, устраняет проявление дряблости;
  • одуванчик и береза наполняют витаминами и питательными веществами;
  • зверобой повышает тонус, обеспечивает профилактику дряблости;
  • лепестки розы смягчают кожу, придают ей дополнительную бархатистость;
  • хвоя выводит вредные компоненты, уменьшает проявления целлюлита;
  • шалфей снимает жирность, регулирует выработку кожного сала;
  • лаванда и мята уничтожают вредные микроорганизмы, бактерии.

Настой перед подливанием в воду необходимо выдерживать не менее двух часов. Достаточно стакана концентрированного отвара на обычную ванну.

3. Козье молоко с медом и лимоном

Дорогое удовольствие, но по эффективности молочные ванны дают фору любым другим. Козье молоко – лучший выбор. Правда, безопасней использовать молоко пастеризованное. На ванну нужно примерно 3 л напитка, предварительно подогретого. Добавить 2 ложки свежего сока лимона, такое же количество жидкого меда. Тонизирующими свойствами обладает ванна, в которую подлит сок грейпфрута или апельсина. Но надо сразу учитывать – состав может оказаться достаточно агрессивным. Появление признаков раздражения – причина отказаться от выполнения дальнейших процедур.

4. Косметическая глина для ванны

Омоложение, устранение целлюлита, снижение веса, улучшение качества кожи – эффекты, которые можно получить при добавлении в ванну белой глины. Подготовить примерно полкило компонента, налить теплую ванну, хорошо разбавить глину в воде до образования взвеси. Закончив процедуру, обязательно встать под душ и смыть остатки глины. Использовать гель для душа, другие очищающие средства нельзя. Смывать исключительно водой.

Антивозрастные ванны для омоложения

5. Отруби для выполнения ванн

Рекомендовано добавлять в ванну отруби при следующих проблемах: склонность к аллергии, раздражение на коже, следы от колготок, сильно утягивающей одежды. Вариантов отрубей много, но особенно серьезных похвал заслуживают пшеничные. В них содержится витамины группы B и внушительный набор минералов.

На подготовительном этапе отруби хорошо проварить. Чтобы не пришлось потом их вылавливать или процеживать, лучше заранее сложить отруби в мешочек из ткани. Готовый отвар добавить в ванну. Эффект окажется еще лучше, если вместо воды использовать для варки молоко.

6. Морские водоросли для кожи

Эффект омоложения свойственен и морским водорослям, из которых наиболее доступны фукус и ламинария. Использовать свежие растения, а не порошок. Из них готовится концентрированный отвар. Другой вариант – сразу купить экстракт водорослей, а затем при приеме ванны добавлять по 50 мл.

Регулярный прием ванны с водорослями гарантирует отсутствие раздражения, высокой жирности. Водоросли стимулирует регенерацию, избавляют от мелких морщин и уменьшают риск появления новых складок.

Предостережение о приеме ванн

Если соблюдены основные правила, беспокоиться не о чем. Единственное ограничение – индивидуальная непереносимость компонентов, используемых при выполнении процедуры. Заранее выявить аллергию тяжело. Придется провести в качестве теста одну процедуру, но не полной длительности, а укороченную. Сделайте ванну, полежите 5 мин., завершите сеанс. Если состояние кожи улучшится или останется прежним, значит, индивидуальной аллергии и непереносимости нет.

Какие выводы?

Антивозрастные ванны – простое и доступное средство сохранить молодость кожи, красивую фигуру, хороший тонус. При выполнении процедур используют экстракты трав, соль, молоко, косметическую глину, отруби, полезные водоросли. Отказаться от применения омолаживающих ванн придется при обнаружении непереносимости компонентов. Но всегда остается возможность переключиться на другой вариант, подобрав подходящий ингредиент.

Почитайте похожие статьи

Омолаживающие маски с дрожжами для лица Дрожжи – продукт особый. Это одновременно и растение, и животное. Они наделены интересными свойствами, позволяющими использовать дрожжи в уходе за лицом. Правильно изгото...
Подкожный жир на лице: откуда берется и как избавиться Проблем с внешним видом у женщин немало. Помимо пресловутых морщин, есть еще и такая беда, как подкожный жир на лице. Появляется он под глазами, в районе щек и подбородка...
Маска с мятой для лица Самое известное свойство мяты – успокаивающее. Мятный отвар применяют преимущественно внутрь, но зеленые листики с характерным привкусом используется и в косметологии. Пе...
Рис для лица: польза и применение Косметические возможности риса известны не всем хозяйкам. Из этого продукта несложно приготовить разнообразные маски с отбеливающими, восстанавливающими, антивозрастными ...
Типы старения кожи лица Существуют универсальные способы ухода за кожей лица. Но гораздо эффективнее подбирать методы, исходя из индивидуальных особенностей кожного покрова. Один из важных момен...